Курение и алкоголь оказались еще не самыми опасными.
Ученые из Канады составили список привычек, которые в последствии могут вызвать онкологические заболевания. Исследователи отметили, что определенные ежедневные вещи, могут отразиться на человеческом организме хуже, чем курение или алкоголизм.
Так, ученые не советуют злоупотреблять мясом и сыром. Эти продукты в четыре раза увеличивают вероятность возникновения онкологии.
Во время частой готовки на плите в воздух выделяются окись углерода, двуокись азота и формальдегид, которые также могут провоцировать возникновение злокачественных опухолей.
К плохим привычкам записали и сидячую работу. Такой образ жизни может привести к раку легких, простаты и молочных желез. Чтобы предотвратить риск подобных болезней, ученые советуют разминаться каждые полчаса.
Кроме того, человек должен спать не менее семи часов в сутки, поскольку риск развития онкозаболеваний от недосыпа также высок, как и от курения, пишет «Дни.ру».
