Наилучшим временем для употребления жидкого блюда является день.
В честь празднования Международного дня супа, который отмечается 5 апреля, специалисты провели опрос и составили рейтинг супов, которые являются наиболее и наименее полезными.
Лидером списка полезных блюд стал овощной вегетарианский суп. Первое место он получил за входящие в его состав ингредиенты, которые считаются оптимальным источником питательных веществ.
Как выяснилось, наименьшую пользу приносят те супы, сваренные на мясном бульоне, поскольку в них много калорий. Эксперты считают, что от таких блюд необходимо отказаться, людям, страдающим от высокого уровня холестерина.
Самым вредным супом оказалась солянка, поскольку в процессе приготовления которой используются несколько видов мяса. Также в состав блюда входят соленые огурцы и копчености. Эксперты не рекомендуют употреблять солянку тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни и лишнего веса.
Также врачи рекомендуют с осторожностью есть грибной суп. Грибной бульон стимулирует работу кишечника и вреден для людей с болезнями желудка, пишет РИА Новости.
Лучше всего употреблять супы каждый день на обед.
Ранее «В курсе.ру» составил список из пяти сумасшедших, но действенных способов похудеть к лету. К ним относятся диеты жидкая, вилочная и «пять ложек», а также мандарины и особый белок.
