Потерять, чтобы обрести. Шоумен из Прикамья скинул 100 кг и нашел любовь
Жизнь 13 февраля 2019, 16:57
Фото: соцсети

32-летний житель Кудымкара всего за год потерял 100 килограммов лишнего веса, зато, за это же время, приобрел двойную зарплату, новую квартиру, автомобиль и iPhone, а еще встретил любовь всей своей жизни. 

Алексей Ковыляев работает ведущим праздников, а в канун Нового года переодевается в Деда мороза. С детства Алексей был склонен к полноте, однако в юности легко перебарывал эту особенность. Но в какой-то момент лишние килограммы стали брать свое. Вес прибывал со страшной силой, так что в 2017 году перевалил за два центнера.

Сейчас Алексей с ужасом вспоминает, как захрустели и выдали «ошибку» электронные весы в кабинете доктора. Испугавшись собственной массы, Алексей принял решение изменить себя и свою жизнь. 

iqyLxw42DA0.jpg

Движение — жизнь!

Начинал с малого — ежедневные прогулки, ограничения в жирной и высококалорийной еде. Однако и самые простые шаги давались с трудом: шашлык с друзьями и шоколад манили шоумена. Но он держался и вскоре стал терять каждый месяц по шесть килограммов.

— Главное - это много ходить. Сначала я проходил около 10 тысяч шагов в день, сейчас я делаю не менее 15 тысяч, — признался Алексей журналистам «Комсомольской правды».

Движение — жизнь. Но и правильное питание — залог хорошей физической формы. Алексей не ограничивал себя в питании совсем, а лишь верным образом распределял приемы пищи в течение дня, выбирая для каждого времени суток необходимые продукты с нужным содержанием белков, жиров и углеводов, придерживаясь известной спортивной максимы: утром — углеводы, к вечеру — белки.

— Конечно, важно правильно питаться. Утром я ем кашу - овсянку или гречку, чуть позже делаю перекус. В обед - овощи, нежирное мясо или любая белковая пища. Затем снова перекус, а ближе к вечеру - последний, пятый прием пищи - кисломолочные продукты. Например, кефир или обезжиренный творог. И я постоянно пью зеленый чай без сахара и не менее 2 литров обычной воды в день. Конечно, никакого сахара, мучного, сладкого я не употребляю в пищу, — делится секретом хорошей формы Алексей.

В результате одной только самодисциплины Алексею чуть больше чем за год удалось сбросить 102 килограмма. Но он не собирается останавливаться на этом. Создав хороший задел, Алексей хочет закрепить успех в спортзале и вместо лишнего веса набрать массу уже мышечную. Сейчас он ставит перед собой цель скинуть вес до 80 килограммов и «накачаться».

Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда.

Сброшенные килограммы позволили больше работать и зарабатывать. А на место бывших снегурочек Алексей пригласил новых. Среди них оказалась Евгения…

— В этот Новый год я остался без соведущего, так как парень, с которым я проводил мероприятия в прошлом году, женился. Так что я позвал со мной поработать двух девушек, одной из которых была Женя. Мы очень много работали, часто ездили на корпоративы. И как-то у нас завертелось-закрутилось.

Вместе с любимой в жизнь Алексея пришли и другие, значительные изменения и новые возможности.

— Теперь провожу до 14 мероприятий в неделю. А так как заказов стало больше, то и денег, соответственно, тоже. Я купил себе много хорошей одежды, приобрел новый автомобиль и квартиру в Кудымкаре. До этого я жил в частном доме за городом, а теперь переехал. А еще теперь у меня IPhone последней модели.

uhUNVJT8QB4.jpg

В итоге, почти за год, Алексей практически стал другим человеком. Вслед за сброшенным весом он еще больше изменил внешность: отпустил бороду, перекрасил волосы. Когда родная сестра Алексея оказалась перед ним на вокзале — она прошла мимо. В изрядно изменившемся мужчине брата она распознала только со второго раза.

— С Ольгой мы не виделись лет пять. А этот Новый год она решила отметить со мной и папой. Я приехал на вокзал ее встречать. Вижу Олю, иду ей навстречу, а она… проходит мимо. Я ее догоняю, а Оля смотрит на меня взглядом, в котором читается: «Ты кто?» А потом присматривается и выдает: «Леха, это ты?!» Меня многие не узнают - знакомые, старые клиенты - рассказывает Алексей.

Секс с женой принца за деньги: в кинотеатрах готовится к прокату лента с участием Меган Маркл
Культура и шоубиз 16 февраля 2019, 17:57
Фото: кадр из сериала «Форс-Мажоры»
К прокату готовится скандальный фильм восьмилетней давности с участием жены принца Гарри герцогини Сассекской. 

37-летняя Меган Маркл завершила кинокарьеру еще до того, как стала членом королевской семьи, но ни для кого не секрет, что герцогиня ни раз принимала участие в откровенных фотосессиях и снималась в постельных сценах. Но с новым статусом она отказалась от своего прошлого и, тем более, подобных съемок. 

Меган вынуждена отказываться от любых предложений, связанных с кинематографом, даже, если и хочет участвовать. Несмотря на это, киноделы нашли выход из ситуации и решили выпустить в прокат фильм восьмилетней давности — «Пособие для мальчиков и девочек как скатиться вниз». 

История в фильме проста и знакома каждому, кто хотя бы раз видел комедии про подростков, решивших уйти в отрыв: молодые люди, отметившие совершеннолетие, закатывают серию громких вечеринок сразу по нескольким клубам Лос-Анджелеса. Алкоголь, наркотики, случайные связи — в фильме есть все атрибуты разгульной молодости и кутежа. 

Изначально фильм был запланирован для показа на телевидении. Но после того, как Меган Маркл вышла замуж за принца, создатели решили его выпустить и на киноэкраны — чем не повод снова подзаработать на растущей популярности герцогини? По сообщениям западных изданий, организация, обладающая правами на картину, намерена выпустить ее в прокат до конца 2019 года. 
Свою теорию о смерти группы Дятлова выдвинули исследователи из Швеции
16 февраля 2019, 17:27
Фото: из открытых источников
На перевал Дятлова отправлялась шведская группа исследователей, которая выдвинула свою наиболее вероятную версию произошедшего, сообщает «ИноСМИ». 

Группа опытных туристов, под руководством Игоря Дятлова, отправившаяся в экспедицию по Уральским горам, не прибыла в конечный пункт. Родственники и друзья туристов заволновались, чуть позже начались поиски. На период с конца февраля по начало марта 1959 году спасатели, следователи и местные охотники находили полураздетые тела членов тур-группы. 

Исследователи Ричард Хольмгрен и Андреас Лильегрен из Линчепинга отправились к горе Холатчахль, в окрестностях которой погибли туристы, тем же маршрутом, которым шла группа Дятлова. По словам членов новой экспедиции – дорога занимает много сил, обстановка гнетет, а на местах ночлега крайне тихо и холодно, температура опускалась до -50-ти градусов. 

По шведской теории, причина смерти девяти опытных туристов кроется в тяжелых погодных условиях. Переломный момент наступил, когда палатку советских путешественников накрыла особо сильная буря. многие травмы, обнаруженные у погибших, также имеют естественные причины. Например, давление толстого слоя снега могло раздробить грудные клетки у тел, а отсутствие глаз и языка у одной из женщин объясняется разложением, поскольку ее труп лежал лицом вниз в текущем ручье. 

Шведы признали, что некоторые детали, такие как повреждения черепа и повышенная радиоактивность на одежде, не могут быть объяснены погодой. Однако исследователи отвергли версии, согласно которым туристы были убиты манси, местной народностью, погибли из-за лавины или стали жертвой аномальных явлений либо секретных военных экспериментов. 

По официальной версии следствия, смерть девяти советских туристов была вызвана «стихийной силой, преодолеть которую люди были не в состоянии». Выдвигались разные версии произошедшего, в том числе испытание радиоактивного оружия и контакт с инопланетными существами.
АРТ-Пермь 2019: что жители города могут увидеть на выставке уже сегодня
Культура и шоубиз 16 февраля 2019, 16:47
Фото: «В курсе.ру»

В Перми уже проходит одно из самых ожидаемых культурных мероприятий города. Осталось 9 дней, чтобы успеть увидеть все.

 HxoAPgiA2SA.jpg

15 февраля в Перми открылась 21-я Международная выставка живописи, графики, скульптуры, фотографии и изделий декоративно-прикладного искусства «АРТ-Пермь». За 10 дней до 24 февраля пермяки и гости города могут узнать всю «кухню театра» изнутри, поучиться у актеров, художников и прочих культурных деятелей современному театру, дизайну и рисованию.

XKV7UZ_qUuQ.jpg

Со слов организаторов выставки, мало кто знает, что Дмитрий Иванович Менделеев был не только химиком, но и почетным членом Академии художеств. Он работал над созданием долговечных красок, и в связи с этим, темой выставки «АРТ-Пермь»-2019 выбрали химию искусства. 

— Тема – «химия». Поэтому центральный стенд будет оформлен в этой тематике. А это не только сердце, любовь, не только счастье. Гормоны это и азарт, и стресс, и гнев. И все это можно будет увидеть в рамках нашего центрального проекта в форме молекулы, — рассказала заместитель гендиректора «Пермской Ярмарки» «Эху Перми». 

c3FTGcEoOYY.jpg

Следуя основной задумке, 20 художников раскроют свои эмоции: страсть, любовь, возбуждение, апатию, страх и шизофрению на холсте, затем переведут эти чувства с помощью синтезатора в музыку, а ранее созданные химиками модели этих ощущений будут открыты для продажи.

— Химики разработали таблицу о том, в каком количестве гормоны присутствуют в нашем организме – наглядный пример, как от их концентрации в организме одно чувство может сменяться другим. Вот этими эмоциями и будут торговать на «Эмоушен Маркете», — рассказала руководитель проекта Вера Каргашина. 

6c5kw8QZslw.jpg

Сами посетители могут попробовать перенести свои переживания на холст – среди работ профессиональных художников стоит аккуратная тумба с чистым альбомом и карандашом для рисования.

Важной частью выставки «АРТ-Пермь» станет «Locator Fest» — площадка, объединяющая каждого, кто интересуется культурной жизнью города. Центральные личности в области творчества и искусства России поделятся своим опытом, проведут мастер-классы и лекции для всех желающих. Каждый день из десяти посвящен определенной тематике: фотографии, интерьеру, графическому дизайну, кино, науке, моде, театру.

На ярмарке также будут представлены работы пермского стрит-арт художника Александра Жунева, которые так и не увидели свет. 

pYsXIn1ubKw.jpg

— У меня не стоит задача ничего там продать, мне хочется, чтобы люди увидели, как рождались многие проекты. Как выглядел рабочий процесс, много будет личных вещей, фотографий, будет экран на нем транслироваться видео-интервью, фрагменты сюжетов. Хочется максимально создать эффект присутствия, — рассказала «Эху Перми» жена художника Анна Жунева. 

1OkKrNah-S0.jpg

На выставке также представлены работы из московской галереи «Веллум», которая ориентируется на произведениях художников-шестидесятников. Также пермяки уже могут увидеть работы из галереи современного искусства «Экспо-88», художников Михаила Тихонова, Татьяны Холево, Валентина Чопыка и Михаила Голубева из галереи «Лес». Также можно ознакомиться с картинами пермской художницы Ксении Беляевой и пейзажами Пермского края Любови Малышевой.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика