Пермяку Сергею Сыстерову скоро исполнится 58 лет, однако он даст фору многим ровесникам. В свои годы он является весьма титулованным легкоатлетом: восьмикратный чемпион России, трехкратный чемпион Европы и чемпион мира по спортивной ходьбе среди ветеранов или, как они называют себя сами, мастеров.
Спортивные достижения дались ему не просто.
— В 2005 году я отправился в Испанию на очередной чемпионат, имея большие проблемы с сердцем. После финиша меня госпитализировали. Я выиграл «бронзу», но чуть не отдал концы, — рассказал Сыстеров «В курсе».
Финиш в Испании, 2005 г.
— В 2013 году я понял, что лекарства, которые принимал восемь лет, бесполезны, разработал собственную систему оздоровления и возобновил тренировки. За два года я забыл, что такое аритмия, похудел на 12 кг и чувствую себя прекрасно.
В марте 2015 года на чемпионате мира в г. Торунь (Польша) Сергей взял три золотые медали: в спортивной ходьбе на 3000 м, 5 км и в составе команды России на 5 км.
Старты в Польше
Вскоре пермяк отправляется на чемпионат мира по легкой атлетике среди ветеранов, который пройдет со 2 по 17 августа во французском Лионе. Сергей Сыстеров соревнуется в возрастной категории 55-59 лет. Сейчас ему 57. Среди участников чемпионата есть и те, кому более ста лет. По его словам, основные категории мастеров — это 50-54, 55-59, 60-65. Остальные возрастные категории не так многочисленны.
Накануне стартов Сергей Сыстеров много времени уделяет активным тренировкам.
— Шесть дней в неделю по 1,5-2 часа обязательные тренировки. Занимаюсь гимнастикой и силовыми упражнениями, а также «хожу» на открытых стадионах. Бегать не рекомендуется — нагрузка на суставы. Обычно я преодолеваю на тренировках дистанцию в 20 км.
Пермский спортсмен в августе поборется за звание чемпиона мира с более чем 40 участниками. Как он признается, сегодня для него все олимпы уже покорены, остается подтверждать завоеванные титулы.
Однако главная мечта Сыстерова — построить в родной гимназии №7, где он работает учителем физкультуры, новый стадион.
— В гимназии я создал культ спорта. У нас очень много талантливых детей. Главное — их развивать. Спорт дисциплинирует людей, делает их обязательными. Спорт прививает умение трудиться и выкладываться по полной. И, конечно, спорт — это тонус. Человек встает с утра — и весь его день проходит бодро, ему некогда киснуть, — рассказывает преподаватель.
Под руководством Сергея Сыстерова гимназия заняла в 2015 году второе место на городской спартакиаде ГТО, уступив лишь спортивному лицею № 3. Появление стадиона поднимет увлечение спортом в районе на новый уровень, уверен Сыстеров.
Часть наград Сергея Сыстерова
Единственное, что сейчас огорчает чемпиона, это отношение к ветеранскому спорту в Пермском крае.
— Несмотря на все свои регалии, я до сих пор не знаком с министром спорта или с председателем городского спорткомитета. Я даже не знаком с госпожой Гаджиевой, главой департамента образования, а ведь я много сделал на поприще учителя, — говорит Сергей Сыстеров.