spot_img

Ученые: сон на боку полезен для мозга

Сон на боку благотворно сказывается на мозге человека, выяснили ученые. По их словам, именно в такой позе мозг избавляется от ненужных отходов, что предупреждает развитие болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Специалисты провели эксперимент на мышах. Им вводили наркоз и укладывали спать в разных позах, а затем отслеживали состояние мозга посредством МРТ.

Оказалось, что именно сон на боку способствует лучшему лимфообращению, которое выводит отходы из мозга. Это, в свою очередь, позволяет мозгу лучше функционировать.

Ученые, опираясь на данные этого исследования, рекомендую спать именно на боку.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

Пермский край вновь поднялся в рейтинге социального благополучия

На этот раз регион поднялся на пять позиций вверх в общероссийском рейтинге.

Шоу «Привет, Андрей!» с участием пермского ансамбля «Воскресение» покажут 30 марта

Программа будет посвящена песням из советских кинофильмов 80-х годов прошлого века