Медики разработали топ советов, как защитить ребенка от жары летом

10 июня 2019, 20:00
Фото: открытые источники
Эксперты выпустили рекомендации для родителей, которые беспокоятся за здоровье своих малышей в период жары.

Существует несколько общих советов, как защитить ребенка от жары летом, применимых к детям постарше. Что же это за советы?

1. Не выходите с ребенком из дома и не пускайте его одного в часы самой сильной летней жары – с 12 до 15 часов. Если же избежать прогулки на солнцепеке в это время по каким-то причинам нельзя, старайтесь выбирать теневую сторону улицы. Гулять лучше в утренние или вечерние часы – то есть, до 12 или после 18 часов.

Кроме того, на прогулке у вашего малыша всегда должна быть чистая питьевая вода, а открытые участки тела должны быть смазаны солнцезащитным кремом.
Конечно, не забывайте про головной убор и правильную одежду из дышащих тканей.

2. Придя на прогулку в парк или другое место проведения досуга, не покупайте никаких скоропортящихся лакомств ни себе, ни вашему ребенку. Лучшим решением в этом случае будет захватить с собой из дома фрукты или легкий непортящийся перекус.

3. В жару дети обычно едят значительно меньше, чем в холодное время года – и это нормально. Не стоит заставлять ребенка есть тяжелые мясные блюда или наваристые супы только потому что «так надо». Если Вы хотите защитить ребенка от жары летом, не заставляйте его есть. Попробуйте кормить его часто и небольшими порциями, а для меню выбирайте легкие блюда, не требующие длительного переваривания. Это могут быть фрукты, овощи, нежирные супы, окрошка, молочные продукты, мясо птицы и нежирная рыба. И, конечно, давайте ребенку пить больше чистой воды. Ставьте бутылочки с водой везде, где бывает ребенок за день – возле компьютера, в комнате для игр, возле телевизора или игровой приставки.

4. Многие мамы думают, что ребенок в жару и так теряет достаточно жидкости, да и нагрузка на сердце происходит немаленькая – поэтому нужно ограничить его активность. На самом деле, чтобы защитить ребенка от жары летом, делать этого не нужно. Дайте ему свободу действий. Если он хочет играть в подвижные игры на свежем воздухе – пусть играет, главное, чтобы не в жаркое время суток. Если он хочет спать – пусть спит. Все-таки детскому организму лучше знать, что ему требуется.

О признаках солнечного удара рассказала терапевт Наталья Корягина.

— Даже если вы находились 15 минут на солнце и у вас вдруг возникла слабость, головокружение, тошнота и вас знобит, значит вас настиг тепловой удар. Незамедлительно обращайтесь к врачу, — говорит медик.

Пермяки обратились к губернатору и попросили оставить Курентзиса в Перми
Культура и шоубиз 10 июня 2019, 19:45
Фото: открытые источники
По мнению горожан, это переезд дирижера станет невосполнимой потерей для региона.

Зрители Пермского театра оперы и балета написали открытое письмо губернатору Пермского края Максиму Решетникову. Поклонники театра встревожены недавними сообщениями о возможном переезде дирижера и части оркестра MusicAeterna в Петербург, а также об участии «третьих лиц» в проекте строительства нового сцены.

«Пермский театр оперы балета стал на сегодняшний момент местом, где происходят весьма значительные, новаторские явления в области искусства. Для участия в театральных проектах в Пермь съезжаются звезды мировой оперной и балетной сцены, талантливые инструменталисты, режиссеры, художники… С 2012 по 2019 годы театр стал обладателем в общей сложности 23-х наград театральной премии «Золотая маска», — сказано в обращении.

Как известно, проведение Дягилевского фестиваля в Перми является центром культурного туризма в краевой столице. По мнению авторов обращения, отъезд Теодора Курентзиса и коллектива MusicAeterna станет невосполнимой потерей для пермской культуры, ухудшит имидж региона и снизит его экономическую привлекательность в глазах инвесторов.

Пока неизвестна реакция самого губернатора на требование пермяков, но очевидно, что поклонники театра готовы бороться за Курентзиса и его коллектив до конца.

Напомним, еще несколько лет назад Теодор Курентзис заявил, что покинет пост художественного руководителя Театра оперы и балета им Чайковского, если не будет построена новая сцена. Недавно появилась информация, что строительство сцены доверено бизнесмену и театральному деятелю Владимиру Кехману, чем Курентзис, по данным некоторых СМИ, остался недоволен.

Ученые назвали идеальную продолжительность секса
10 июня 2019, 19:23
Фото: Открытые источники

Оказалось, что размер для женщин играет вовсе не самую важную роль.

Датские ученые решили провести исследование и выяснить идеальную продолжительность секса. Так, исследователи опросили 300 женщин. В ходе чего эксперты установили, что, в среднем, женщинам достаточно 24 минуты и 12 секунд для занятия сексом. При этом чаще всего половой акт длится в течение 18 минут.

Девушкам необходимо 15 минут для достижения оргазма. Треть опрошенных женщин испытывает оргазм крайне редко, а некоторые и вовсе не знают, что это такое.

Представительницы прекрасного пола также отметили, что размер мужского полового органа для них не имеет значения, так как они особое внимание уделяют способностям мужчины.

По словам авторов исследования, представительницы прекрасного пола зачастую преследуют иные цели в сексе, помимо достижения кульминации.

Российские звезды назвали приметы, в которые верят
Культура и шоубиз 10 июня 2019, 19:03
Фото: @buzova86/instagram.com

Многие люди очень суеверны, но любопытно то, что даже российские знаменитости подвержены этому.

Например, Татьяна Буланова выходит на сцену только с левой ноги. Если выйдет с правой, то все – жди беды. У нее также есть кольцо-талисман, которое посоветовал носить ей сын. Татьяна надевает его наудачу перед самыми ответственными мероприятиями.

Алла Пугачева, в свою очередь, не может выйти на сцену без крестика, который достался ей от бабушки. Однажды примадонна все-таки забыла его дома, но не начала выступление, пока крестик не привезли.

Валерий Леонтьев перед концертом не раскладывает свои афиши на кровати, чтобы избежать неудачи во время выступления. Артист также не считает предстоящие концерты – эту примету Леонтьев выработал сам.

У знаменитого фигуриста Евгения Плющенко тоже есть приметы, которым он следует. Евгений не бреется перед выступлением – «возьмешь бритву в руки – коньки затупишь».

Дочь примадонны Кристина Орбакайте считает, что в плохую погоду выступление пройдет удачно. А еще с недавних пор певица тоже имеет свой талисман – свинью-копилку. Ее Кристине подарили фанаты на одном из концертов.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика