Ученые заявили, что собаки продлевают жизнь своим хозяевам

19 апреля 2019, 14:32
Фото из открытых источников
Оказалось, все дело в активности людей благодаря питомцам.

Ученые из Британии решили узнать, как собаки влияют на здоровье своих хозяев. Оказалось, что питомцы приносят пользу. К такому выводу пришли исследователи, проведя ряд экспериментов.

По словам специалистов, собаки помогают хозяевам вести активный образ жизни. В итоге у собачников снижается риск болезни сердца и сосудов, а также ожирения.

«Мы не говорим, что всем людям обязательно нужно завести собаку ради того, чтобы стать здоровыми, особенно если человек не готов ухаживать за животным. Скорее, наши данные указывают на то, что властям городов следует создавать среду для удобных прогулок с собаками, которые бы стимулировали их владельцев проводить больше времени на улице», — передает слова авторов исследования РИА Новости.

Британские медики совместно с австралийскими наблюдали за поведением 200 владельцев собак и 400 их родственников, которые не имели питомцев. Все они жили в одном маленьком городке. Всем выдали браслеты, чтобы измерять их уровень активности.

Выяснилось, что собаководы двигались гораздо больше, они проводили на улице минимум четыре часа в неделю. Все дело в том, что они выгуливали своих питомцев и тем самым вели более активный образ жизни.

В свою очередь, люди, у которых не было собак, даже не дотягивали до двух часов в неделю. Именно два часа в неделю медики рекомендуют тратить на прогулки, пишет журнал Scientific Reports.
Возле Великого Новгороде принудили к посадке неопознанный самолет
ЧП и криминал 19 апреля 2019, 13:26
Неопознанный легкомоторный самолет был обнаружен южнее Великого Новгорода. Пилота вынудили посадить судно.

Как сообщает РИА Новости со ссылкой на источник, неопознанный самолет летел на высоте до двух тысяч метров со скоростью 245 км/ч. Для классификации и принятия решения судно вынудили к посадке. Выяснилось, что у пилота отсутствовали план полета и уведомление в органы Единой системы «Государственной корпорации по организации воздушного движения». В этой связи сейчас идет разбирательство.

— Можно много говорить о зарегулированности отрасли и сложности получения сертификата летной годности для летательных аппаратов АОН, трудностях получения удостоверений пилота АОН, но угроза безопасности полётов не допускает дискуссий. Есть нормы, и их надо выполнять, — сказал собеседник агентства.
В Перми 9-летний мальчик медленно угасает от неизвестной болезни, а врачи бессильно разводят руками
19 апреля 2019, 13:21
Фото предоставлено фондом "Дедморозим" для "В курсе.ру"
Первые симптомы начали появляться четыре года назад. С тех пор мальчик почти не рос, но его голова раздулось до невероятных размеров. Родители по нескольку раз обошли всех возможных врачей, но все тщетно. А теперь еще и у младшей сестренки Вани начали появляться похожие симптомы. 

До пяти лет Ваня из Перми ходил, но в какой-то момент начал ни с того ни с его падать. Затем ребенок стал ходить, только опираясь на стену, а потом и вовсе стал передвигаться на четвереньках. Сейчас мальчик не может даже этого, ему с большим трудом удается даже сесть на кровать.

— Когда он только родился, мы попали с ним патологию. Врачи еще тогда мне сказали: «Ребенок будет инвалидом», но мы не сдавались. Ваня отличался от своих сверстников тем, что у него была большая голова и он не разговаривал. К двум годам он полноценно пошел и все было нормально, пока не начались эти симптомы. Сначала Ваня пошатывался и внезапно падал, дошло до того, что теперь он просто лежит на кровати. Он так и не научился говорить. Сейчас у него голова в объеме 63 сантиметра, из-за чего у него сильно разрослись кости черепа, — вспоминает мама маленького пермяка Илона.

Как рассказала «В курсе.ру» пермячка, когда все началось, она с мужем забила тревогу и побежала к врачам. Они обошли множество больниц и побывали у разных специалистов и сдавали десятки анализов, но после результатов анализов, все врачи разводили руками. Стало понятно только одно – у Вани редкое генетическое заболевание, но какое – неизвестно. Минимум раз в полгода Илона с сыном посещают генетиков, но заканчивается все одним и тем же.

Ситуация осложнилась тем, что от похожих симптомов страдает и младшая сестра Вани. Тася к своим четырем годам так и не научилась говорить,  именно ее состояние помогло врачам прийти к выводу, что у детей генетическое заболевание. Больше всего Илона переживает, что такая же судьба как у Вани ждет и ее младшую дочь.

IMG_1553.JPG
Фото предоставлено фондом "Дедморозим" для "В курсе.ру"

В благотворительном фонде «Дедморозим» сообщили, что семье помогает няня из Службы заботы фонда, а за здоровьем Вани следят специалисты Службы качества жизни. Сейчас маленький пермяк почти все время лежит дома, поскольку родителям тяжело гулять с двумя детьми, особенно, когда один – инвалид.

По словам мамы, Ваня почти ни на что не реагирует. Перемещается он только на инвалидной коляске, да и то только с помощью родителей или няни.

— У Вани есть один особенный жест, всегда, когда с ним здороваешься, он протягивает руку или даже обе. Я не знаю, узнает ли он нас, как своих родителей, но на душе становится теплее. Также он очень любит ласку, когда его садишь на колени и гладишь по голове, — говорит Илона. — В прошлом году Ваня перенес пневмонию, которая его очень скосила. С мая 2018 года он стал питаться через зонд, потому что стал закашливаться.

Каждый день у Вани случаются приступы эпилепсии, что мешает ему есть. В будущем ему предстоит сдать еще один дорогой, но более точный генетический анализ. Возможно, он сможет определить, что же за неизвестное заболевание ломает ребенка.

На данный момент облегчить жизнь Ване и его родителям поможет целый набор чудес. Ребенку необходима гастростома и расходные материалы к ней, аспиратор, облучатель, пульсоксиметр, аспирационные зонды, зонды для питания, шприцы, фильтры к аспиратору и устройство для купания. Общая стоимость всего оборудования составляет 113 тысяч рублей. Самостоятельно оплатить все материалы родители Вани не могут.

Если вы желаете помочь ребенку с неизлечимым заболеванием, то можете перевести любую посильную сумму на страничке Вани на сайте фонда «Дедморозим». На момент публикации материала для Ванечки удалось собрать уже 30, 5 тысячи рублей.
Стоп-диета! Как сбросить вес, не отказывая себе в любимой еде
19 апреля 2019, 12:34
Фото из открытых источников
Все мы жаждем быть стройными и красивыми, но не все готовы отказаться от любимой, но такой вредной еды. «В курсе.ру» нашел решение дилеммы: «Съесть или похудеть» и готов помочь своим читателям справится с ней.

Завтрак – самая важная часть дня!

Многие люди очень зря не придают значения утреннему приему пищи. Предлоги придумывают разные «Мой организм еще не проснулся», «Я лучше посплю, чем буду лишние полчаса готовить», «У меня слишком мало времени по утрам, даже на перекус не хватает». Но если сделать из завтрака ритуал, то вечером засыпать будет приятнее – ведь наутро вас ждет самый настоящий шведский стол.

Секреты завтрака:
  1. Все самые любимые вредности (сладости, булочки, жаленое и соленое) можно спокойно кушать до полудня без риска располнеть. Разумеется, количество «запрещенной» еды нужно контролировать – если переусердствовать, то можно не надеяться на стройность.
  2. Готовить каши, блинчики, омлет или сложные блюда можно вечером – утром остается только разогреть на плите или микроволновке, поэтому много времени на завтрак не уйдет. Но нужно помнить, что после 12 часов вредности усваиваются хуже, поэтому уже перед обедом следует от них отказаться. Сделать это нетрудно, учитывая, что необходимую дозу «плохой еды» вы получите уже за завтраком.
Посуда имеет значение

Немногие знают, но цвет и размер посуды оказывает мощнейшее психологическое влияние на ощущение сытости. Поэтому диетологи советуют есть из маленьких тарелок или блюдец холодных темных оттенков – черных, синих, темно-фиолетовых и других. А столовую ложку можно заменить на чайную или вилку, если есть возможность есть ей. 

Такой феномен связан с тем, что обычная порция в большой тарелке выглядит, будто «что-то маловато, надо добавить», но то же количество еды в маленькой мисочке смотрится, как «ничего себе, еды через край». Нетрудно догадаться, что замена столовых приборов дает тот же эффект, а «избранные» цвета просто выглядит «менее аппетитными» и снижают чувство голода.

Худоба – в движении

Чтобы похудеть нет строгой необходимости каждый день по несколько часов в день проводить в спортзале. Если включить в свою ежедневную активность хотя бы немного движения, будет проще следовать своей «недиете» и не потерять энтузиазм к здоровому питанию.

Что можно делать:
  1. Заменить подъем на лифте лестницей.
  2. Выходить на одну остановку раньше и пройтись пешком до пункта назначения.
  3. Вместо отдыха на диване можно прогуляться по улице, сходить на выставку или в парк.
  4. Во время готовки можно приседать, отжиматься от стола и делать другие несложные упражнения.
  5. Следует чаще насыщаться позитивными эмоциями – даже встреча с друзьями способствует выработке эндорфинов, которые запускают процесс похудения.
Несмотря на то, что эти методы для повышения активности несложные, делать их нужно регулярно.

И еще несколько лайфхаков…
  1. Во время приема пищи следует отложить телефон, обратив все свое внимание на еду. Так насыщение приходит быстрее и на более длинный промежуток времени. Когда человек есть «внимательно», часто бывает, что на половине порции он уже сыт, поэтому оставшуюся часть можно отложить и съесть позже.
  2. Желательно есть те продукты, которые соответствуют времени года. Натуральная пища считается замечательным энергетиком, которого хватает надолго. 
  3. Принимать пищу нужно только тогда, когда этого хочет ваше тело, а не разум. Заедать плохие эмоции – прямой путь не только к ожирению, но и плохой коже, болезням ЖКТ и прочит «побочкам». Если вам предлагают перекусить в кафе за компанию, а вы не хотите – не заставляйте себя.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика