spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые: вода перед едой — ключ к похудению

Британские ученые провели исследование, в ходе которого доказали, что употребление воды перед едой помогает бороться с лишним весом.

В рамках исследования ученые пригласили 84 взрослых, страдающих ожирением, и наблюдали их в течение 12 недель. Как сообщает Daily Mail, «подопытных» поделили на две группы. 41 человеку велели за полчаса до приема пищи пить 500 миллилитров воды. Другой группе предложили перед началом трапезы вообразить, что их желудок уже наполовину полон.

В результате те, кто пил воду, сбросили на 1,3 кг больше, чем те, кто воображали, что уже поели. Каждый из этой группы сумел сбросить за 12 недель эксперимента более 4 килограммов лишнего веса.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В новом здании Пермской галереи представят загадочную средневековую картину

Её загадка заключается в том, что во время реставрации на ней обнаружили скрытое изображение Бога

В Пермском крае вдвое выросли цены на запчасти для иномарок

Самые высокие цены зафиксировали у таких популярных немецких марок, как BMW, Mercedes-Benz и Audi

На пожаре в Перми спасли мужчину

Его без сознания вынесли из задымленных помещений