Британские ученые заявили, что успеваемость школьника зависит от качества его завтрака.
Исследователи из университета Кардиффа задействовали в своем эксперименте около пяти тысяч школьников в возрасте 9-11 лет из нескольких британских школ. Ученые наблюдали за ними на протяжении полутора лет, а именно следили за рационом питания и успеваемостью учеников.
Оказалось, что дети, употребляющие на завтрак здоровую пищу, а именно — каши, молочные продукты, овощи и фрукты, учились в школе лучше тех, кто предпочитал вообще не кушать перед занятиями. Примечательно, что уровень успеваемости учеников, завтракающих конфетами и чипсами, не изменялся.
