Ученые: бокал красного вина равен часу в тренажерном зале

Согласно последним исследованиям американских ученых бокал красного вина способен взбодрить организм так же эффективно, как и часовое занятие фитнесом в тренажерном зале.

К таким выводам пришли ученые из Университета Атланты, которые проанализировали влияние ресвератрола — вещества, содержащегося в красном вине. Как оказалось, ресвератрол повышает сердцебиение, благодаря чему укрепляется сердечная мышца. Авторы исследования утверждают, что для достижения положительного эффекта не обязательно выпивать по несколько бутылок спиртного, однако бокал вина способен поддержать организм в хорошей форме, пишет портал itsmywine.ru.

Также ученые отмечают, что бокал вина в день позволяет избежать не только проблем с сердцем, но и предотвратить психические расстройства, а также улучшить работу головного мозга, активировать иммунную систему и регулировать количество сахара в крови. 

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости