Исследование уровня стресса офисных работников проходило в различных странах. Как оказалось, самый низкий показатель стресса наблюдается в Швеции, где соблюдается особый кофейный ритуал в рабочее время.
Кофейный перерыв в работе в Швеции называется fika. Обычно его устраивают несколько раз в день, например в 10 утра и три часа дня. При этом офисные служащие во время кофе-брейка не обсуждают рабочие вопросы.
«Вы сидите с чашкой кофе, да в общем-то, можно и чая, это не принципиально, едите вкусную домашнюю выпечку, и время вокруг просто останавливается. В такие моменты и понимаешь, как прекрасна жизнь. В современном вечно куда-то бегущем мире очень не хватает подобного», — пишет один из популяризаторов fika Анна Бронес.
Между тем ученые, проводившие исследование, считают, что подобные перерывы повышают работоспособность офисных служащих благодаря разрушению барьеров в общении и иерархии, установившейся внутри коллектива, пишет портал Planet-today.
