Ученые выяснили, почему на новом месте плохо спится

Ученые выяснили, почему, приезжая на новое место, некоторые люди испытывают проблемы со сном. Это происходит из-за того, что в такой ситуации человек не ощущает себя в полной безопасности. Вследствие этого одна половина мозга дремлет, а другая остается настороже.

В рамках исследования использовались различные методы сканирования мозга. В результате выяснилось, что оказавшиеся на новом месте люди засыпают труднее. При этом левое полушарие не спит, а слегка дремлет. Из-за этого даже очень тихие звуки воспринимаются гораздо острее и могут нарушить сон.

При этом авторы исследования отмечают, что мозг человека довольно легко адаптируется к необычным условиям. Специалист по когнитивной лингвистике и психологии из Брауновского университета утверждает, что «эффект первой ночи» можно уменьшить, если взять на новое место свою подушку.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости