spot_img

Ученые: медитация обладает омолаживающим эффектом

Мозг человек при медитации омолаживается. Такой вывод сделали немецкие ученые из Йенского университета. Они утверждают, что медитационные техники помогают держать мозг в тонусе, а при регулярном их применении физическое состояние серого вещества в среднем оказывается на 7,5 лет моложе фактического.

Такие результаты были получены в ходе исследования, в котором приняли участие 100 человек возрастом около 50 лет. Половина добровольцев регулярно занималась медитацией, а другая даже не знала, что это такое. Выяснилось, что физическое состояние мозга участников из второй группы в целом соответствовало фактическому, а вот люди из первой группы показали другие результаты.

По мнению ученых, степень омоложения мозга прямо пропорциональна количеству лет, посвященных медитациям. Ученые полагают, что в будущем данное открытие поможет в борьбе с такими недугами, как болезнь Альцгеймера и другими серьезными проблемами ЦНС.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В поселке Елово состоится юбилейный фестиваль рыболовства

«Еловская рыбка» обьеденит любителей активного отдыха и рыбалки со всего Пермского края

Ozon построит третью очередь логистического центра под Пермью

Новая очередь увеличит мощность центра до 80 тысяч квадратных метров