Стройные друзья являются залогом эффективного похудения, к такому выводу пришли диетологи из США.
В исследовании, которое продолжалось около года, приняли участие порядка 10 тысяч человек, имеющих лишний вес. До начала эксперимента всех участников попросили назвать четырех друзей и описать их физическую форму. Оказалось, что у полных людей есть друзья, имеющие схожие проблемы с фигурой.
После окончания эксперимента исследователи заметили особенность: тем, у кого среди друзей есть хотя бы один друг со стройной фигурой, удалось добиться хороших результатов в ходе эксперимента. На основании этого ученые сделали вывод: подтянутые люди из круга общения являются своего рода мотивацией для похудения.
