Американские ученые выяснили, что даже кратковременный отказ от занятий спортом для людей, которые поддерживают себя в форме, негативно влияет на мозговую активность. Прежде всего речь идет о пожилых людях.
Специалисты провели исследование с участием добровольцев от 50 до 80 лет, поддерживающих хорошую физическую форму. Для этого исследователи замеряли скорость мозгового кровотока участников эксперимента во время тренировок, а затем после 10-дневного перерыва.
Оказалось, что отказ от физической нагрузки привел к уменьшению кровотока в некоторых важных областях мозга. Это, по словам ученых, может стать причиной развития болезни Альцгеймера.
