Употребление яблок продлевает жизнь как минимум 17 лет. К такому выводу пришли ученые из Великобритании.
Во фруктах содержится большое количество клетчатки и вещества, благотворно влияющего на сердечно-сосудистую систему. В ходе исследования ученые выяснили, что ежедневное употребление яблок крайне необходимо для здоровья человека. Клетчатка, которая содержится в яблоках, поможет привести в норму артериальное давление, а также снизить уровень холестерина. Кроме того, она защитит организм от развития раковых опухолей.
Согласно результатам исследования люди, регулярно употребляющие такие фрукты, отличаются от своих сверстников крепким здоровьем и долголетием. В среднем продолжительность их жизни увеличивается на 17 лет.
