Открытая тренировка (6+) для всех желающих начнется в воскресенье, 4 сентября, в 15:00 в Экстрим-парке.
Бесплатный мастер класс по уличному фитнесу даст призёр чемпионата Европы по воркаут-троеборью и чемпион России 2014 года по версии РФСПВ Кирилл Привалов. Сообщается, что среди участников пройдет конкурс, победитель которого получит путевку на Кубок мира по воркауту.
СПРАВКА
Воркаут — любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках. В качестве тренажеров подойдут турники и брусья или любые другие спортивные конструкции, установленные во дворе. Впрочем, в ряде упражнений можно вообще обойтись без них. Основной акцент в упражнениях делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
