Горный воздух благотворно влияет на организм человека. К такому выводу пришли американские ученые в ходе изучения механизма адаптации человека к высокогорным условиям.
Во время эксперимента 20 добровольцев совершили восхождение на гору Чакалтая в Боливии. Ее высота составляет порядка 5,3 тысяч метров над уровнем моря.
До восхождения и после него участники сдавали анализ крови. Оказалось, что адаптация организма к высокогорным условиям происходит всего за один день. При этом новые эритроциты не вырабатываются, как считалось ранее. Организм мобилизует старые кровяные тельца, которые в результате лучше снабжают ткани кислородом.
Это удалось доказать после того, как добровольцы повторили восхождение на гору через неделю после первого. Второй подъем давался им значительно легче. Все дело в том, что после адаптации к высокогорью изменения в организме сохраняются в течение 120 дней, повышая выносливость в целом.
