spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые рассказали о лучшем времени для наращивания мышц

Ученые обнаружили в мышечной ткани циркадные часы, которые контролируют метаболические реакции мышц и увеличивают их энергетическую активность.

По словам исследователей, мышцы лучше поддаются нагрузкам в светлое время суток. Такой вывод специалисты сделали после серии экспериментов над животными. Например, у мышей, которые являются ночными животными, в дневное время мышцы работают хуже, чем в ночное. У животных, которые активны в светлое время суток, ночью мышцы работали хуже и метаболизм в них протекал медленнее.

Несмотря на результаты исследования, ученые советуют любителям спорта не спешить делать выводы, так как эта теория на людях не проверена.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Прикамье участница обороны Ленинграда отметила 104 день рождения

Повестку на фронт Нина Яковлевна Воронова получила в июне 1942 года, ей шел 21 год

В Верещагинском округе Прикамья 18 июля простятся с двумя бойцами СВО

Оба военнослужащих погибли в этом году при выполнении заданий

В Перми открыли новую площадку бизнес-инкубатора

В рамках пространства планируют развивать креативные индустрии