Ученые обнаружили в мышечной ткани циркадные часы, которые контролируют метаболические реакции мышц и увеличивают их энергетическую активность.
По словам исследователей, мышцы лучше поддаются нагрузкам в светлое время суток. Такой вывод специалисты сделали после серии экспериментов над животными. Например, у мышей, которые являются ночными животными, в дневное время мышцы работают хуже, чем в ночное. У животных, которые активны в светлое время суток, ночью мышцы работали хуже и метаболизм в них протекал медленнее.
Несмотря на результаты исследования, ученые советуют любителям спорта не спешить делать выводы, так как эта теория на людях не проверена.
