Ученые нашли причину плохого настроения по утрам

Британские ученые нашли причину плохого настроения у людей по утрам. Для этого они на протяжении длительного времени наблюдали за сном добровольцев.

Оказалось, что даже после восьми часов сна некоторые из испытуемых просыпались в плохом настроении. Причем все они, как правило, отдыхали на правой стороне кровати.

Дальнейшие наблюдения показали, что сон на левой стороне кровати позволяет человеку заснуть быстрее. Также у этих людей сон был крепче и глубже, что позволяет организму лучше восстановиться. С утра они вставали проще и чувствовали себя более бодрыми и полными сил в отличие от тех, кто спал справа.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости