spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые: долговременный и частый сон снижает иммунитет

Американские ученые узнали, что продолжительность сна напрямую связана с иммунной системой человека.

Специалисты обратили внимание на тот факт, что содержание в крови Т-клеток зависит от общего состояния организма человека и от фаз сна. Достаточное количество Т-клеток позволяет иммунной системе давать отпор попадающим в организм бактериям и вирусам.

Ученые провели эксперимент с участием 14 добровольцев  в возрасте от 24 до 26 лет. В ходе него половина испытуемых не спала 48 часов подряд, вторая половина спала как обычно. Анализы крови, которые брали у всех участников эксперимента, показали, что во время полноценного сна количество Т-клеток в крови снижается, тогда как у бодрствующих оно остается таким же.

Специалисты пока не могут объяснить, куда перераспределяются Т-клетки во время сна, но отмечают, что состояние иммунитета напрямую зависит от его продолжительности и качества.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Перми отложили закрытие части улицы Монастырской

Ранее сообщалось, что с 15 сентября автобусы будут двигаться по другому маршруту

На форуме «Пермский период» молодежь узнала, как создают продукты для космонавтов

Ежегодное мероприятие в этот раз было посвящено труду