Ученые рассказали, что для похудения нужна всего одна груша в день

Американские ученые нашли идеальный продукт для снижения веса. Им оказалась груша, заявили исследователи из Университета Луизианы.

На протяжении нескольких лет специалисты проводили эксперимент. Его участники были разделены на две группы. Первым предлагалось ежедневно употреблять по одной груше, а вторым было рекомендовано полностью исключить этот фрукт из рациона.

В итоге те добровольцы, которые ели груши, смогли избавиться от лишних килограммов.

Ученые объяснили этот эффект наличием во фрукте витамина С и клетчатки, а также калия, который способствует естественному очищению организма. Помимо этого в одной груше содержится всего 100 калорий, а вот холестерин, соли и жирные кислоты отсутствуют.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости