Ученые считают одиночество причиной нарушения сна

На этот раз под пристальное внимание ученых из Королевского колледжа попали привычки британских граждан. В процессе исследования было установлено, что одиночеством страдают даже те люди, которые имеют много друзей и социально активны.

В исследовании приняли участие около 2000 добровольцев. Четверть из них назвали себя одинокими, но при этом имеют большой круг знакомых, хорошую работу, а некоторые — даже семью. Вместе с этим люди часто жаловались на то, что их подавленное состояние влияет на качество и длительность сна. Ученые связывают это с чувством незащищенности.

Эксперты утверждают, что существует генетический риск одиночества. Такое состояние приводит к повышенному уровню стресса и нарушению когнитивных способностей. Из такого состояния бывает трудно выбраться одному, и есть смысл обратиться к специалисту.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости

Пермский «Молот» уступил команде из КХЛ

Пермские хоккеисты начали подготовку к новому сезону.

Спецтехника оборвала контактную сеть в центре Перми

Движение трамваев было изменено, один маршрут и вовсе отменён.

Пермяки назвали отличительные черты города

Про себя жители Перми сказали, что они простые, отзывчивые и неравнодушные.