spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Ученые назвали 8 продуктов, от которых невозможно потолстеть

Диетологи определили восемь продуктов, от которых невозможно потолстеть или причинить вред организму. Неудивительно, что в этот перечень попали исключительно овощи, фрукты и ягоды.

На первом месте находятся огурцы. Это уникальные овощи, практически полностью состоящие из воды, которая еще и структурирована так, что при употреблении огурцов человек насыщает организм очень полезной жидкостью. Также в этих овощах содержатся хорошо усваиваемые минералы, витамины и другие полезные вещества.

Далее по списку — сельдерей. Его особенность в отрицательной калорийности. То есть при употреблении сельдерея человек тратит калорий больше, чем употребляет от самого продукта. Третье место заняли помидоры с 18 калориями на 100 г продукта. Нельзя также забывать о чернике, голубике, грейпфрутах, брокколи и листовом салате. Все эти продукты отличаются незначительным количеством калорий, поэтому есть их можно совершенно без каких-либо опасений и ограничений.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Прикамье ожидается самая холодная ночь июля

За счет поступления Скандинавского антициклона температура опустится до +3 градусов

В августе в Прикамье завершат ремонт одного из крупных ледовых дворцов

На данный момент завершены работы на лицевой части фасада, ведется обновление входной группы

В Прикамье ушел из жизни основатель боксерского движения Березников

С 1970-го года мастер спорта начал передавать свой опыт молодым спортсменам

«Уралкалий» стал победителем Всероссийской премии «Экспортер года-2025» среди предприятий ПФО

На конкурсе оценивали вклад в развитие экспортной деятельности, расширение географии поставок и укрепление позиций российских компаний на международных рынках