Ученые нашли способ похудеть без диет и спорта

Оказывается, все дело в умственной нагрузке.

Исследователи нашли способ сбросить вес, не изнуряя себя голоданием и тренировками. Выяснилось, что для этого необходима умственная нагрузка.

Доцент психологии в Университете Олбани Эван Макни пояснил, что мозг потребляет порядка 20% общей энергии организма, несмотря на то что его масса составляет лишь 2% от общей массы тела. Поэтому, чтобы сжигать 300 калорий в день, нужно хорошенько думать о чем-то или решить сложную задачу.

Ученые отмечают, что, например, математик или хирург способны сжечь на 100 калорий больше, чем усиленно размышляющий перед телевизором о спортивных победах любимой команды человек, пишет РЕН ТВ.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости