Результаты многолетних исследований помогли определить минимум восемь причин для частых интимных ласк.
Западные исследователи назвали поводы, чтобы чаще заниматься сексом. К таким выводам они пришли после проведения множества экспериментов в разных условиях, пишет портал Clutch.
Так, ученые составили топ-8 причин, по которым стоит регулярно заниматься любовью:
1. Секс улучшает состояние психики. Интимные ласки активируют работу всей нервной системы и отвечающих за чувственность части головного мозга. Также благодаря сексу вырабатываются гормоны, которые помогают справиться с депрессией.
2. Любовные утехи повышают иммунитет. От занятий сексом в организме человека увеличивается число фагоцитов, которые борются с вирусами.
3. Занятие сексом снижает вес. Всего 15 минут интима заменяют получасовую зарядку. В среднем, за половой акт сжигается около ста калорий.
4. Интимные ласки облегчают симптомы ПМС (предменструального синдрома). Благодаря сексу в женском организме активно вырабатывается окситоцин — гормон «счастья». Он заметно снижает болезненные ощущения у женщин, страдающих от ПМС.
5. Секс помогает от бессонницы. Во время оргазма вырабатывается окситоцин, который вызывает у обоих партнеров приятную сонливость.
6. Секс уменьшает риски развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Регулярный интим заметно снижает шансы, что у человека случится инсульт и ишемическая болезнь сердца.
7. Любовные ласки помогают «продлить» молодость. От регулярного секса волосы и ногти становятся более крепкими, а кожа — заметно более гладкой.
8. Секс помогает снизить риск развития рака. Чем чаще люди занимаются любовью, тем ниже у них риск появления онкологических заболеваний.
Ранее ученые назвали главные правила идеального секса. Эксперты посоветовали обратить внимание партнеров на полезные процедуры для тела, а также на длительность прелюдий и полового акта.