Ученые 15 лет бились над доказательством этой гипотезы, и результаты радуют – всего два бокала вина могут помочь стать долгожителем.
Ученые из Калифорнийского университета заявили, что вино способно снизить риск преждевременной смерти. Для доказательства этого утверждения они 15 лет проводили исследования, которые подтвердили пользу алкогольного напитка.
В рамках исследований они следили за рационом, полезными и вредными привычками и состоянием здоровья более 1,70 тысяч подопытных, которые перешли порог 90-летнего возраста.
Калифорнийские ученые пришли к выводу, что употребление двух бокалов вина в день положительно сказывается на здоровье людей — те, кто имел такую ежедневную привычку, проживали в среднем на 18% больше тех, кто был трезвенником.
Помимо этого, специалисты отметили, что активный образ жизни оказывает такое же положительное влияние на длительность жизни, как и вино. Они заметили, что 15-45 минут утренней зарядки снижают риск преждевременной смерти на 11%. Но также авторы исследования предупредили, что чрезмерные занятия спортом имеют обратный эффект.
УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ
