Больше всего вредят здоровью доставляют пакетированные соки и лимонады.
По данным ресурса the BMJ, ученые провели эксперимент, в течение пяти лет наблюдая 101 тысячу человек в возрасте 18 лет и старше.
— Потребление сладких и искусственно подслащенных напитков оценивалось с помощью многократных 24-часовых диетических записей, которые были предназначены для регистрации обычного потребления участниками 3300 различных продуктов питания и напитков, — сказано в на сайте the BMJ.
По результатам исследования ученые сделали заключение, что «потребление сладких напитков было положительно связано с риском развития общего рака и рака молочной железы». Такие же выводы они сделали и относительно фруктовых пакетированных соков.
Известно, что разного рода лимонады способствуют ожирению, развитию диабета и сердечно-сосудистым заболеваниям. Главная угроза этих напитков — искусственные подсластители, которые добавляют в газировки.
