Однако это станет возможным если соблюдать ряд правил.
В Министерстве здравоохранения России рассказали, сколько алкоголя можно пить каждый день, и при этом не нанести серьезный вред здоровью. По словам экспертов ведомства, порция спиртного составляет около 900 миллилитров пива для мужчин и порядка 200 миллилитров вина для женщин в день.
Отмечается, что речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин, а мужчины должны выпивать не более трех стандартных порций в день. Такой объем алкоголя не несет значительный риск здоровью.
При этом два раза в неделю человек должен не пить алкоголь совсем. В таком случае спиртное не будет нести вред его здоровью.
Однако Минздрав напоминает, что употребление спиртного крайне не рекомендуется при беременности, управлении автотранспортом и других ситуациях. Также отметим, что употребление алкоголя в больших количествах вредит здоровью.
