spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Шашлык-ограничения: диетолог советует не объедаться блюдами с мангала

Россияне традиционно открывают шашлычный сезон в майские праздники. 

Диетолог Филипп Кузьменко посоветовал не объедаться шашлыками в майские праздники. По его словам, можно позволить съесть себе не более 100 граммов мяса с мангала, а лучше даже не больше 70 грамм. 

Кузьменко утверждает, что красное мясо и полуфабрикаты из него повышают риск колоректального рака.

Диетолог также рекомендует перед тем, как поесть шашлыка — выпить воды и съесть овощей. Кроме того, специалист напомнил, что готовое мясо можно хранить в холодильнике несколько дней и не обязательно съедать все в один день.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Фёдор Цехмистренко
Фёдор Цехмистренко
Главный редактор

Последние новости

В Прикамье проводили в последний путь участника Парада Победы и бойца СВО

Перед подписанием контракта с Минобороны он работал пожарным

XXXI фестиваль спорта инвалидов Пермского края собрал более 600 участников

Его провели вместе с Чемпионатом по адаптивным видам спорта

В Перми парковочной платформой оторвало дверь дорогой иномарки

В ситуации оказалась виновной соседка владелицы поврежденного авто

В центре Перми после трех месяцев работы закрыли кафе

В нем подавали кофе, завтраки и обеды