spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Офтальмолог развеял популярные мифы о зрении

По его мнению, «полезная» черника никак не влияет на состояние глаз.

Правду о восстановлении зрения народными методами рассказал врач-офтальмолог Вячеслав Куренков в беседе радио Sputnik. Заодно специалист дал несколько советов, как нужно правильно заботиться о глазах.

Куренков считает, что нет никакого смысла употреблять в большом количестве продукты, которые в народе считают «полезными для глаз», такие как черника, морковь и прочее. По словам врача, некоторые из них действительно содержат полезные для зрения вещества, однако при употреблении сверхсуточной нормы они просто не будут усваиваться.

«Специально есть килограммы моркови или тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Он примет ровно столько, сколько ему надо, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт», — пояснил специалист.

Для поддержания нормального зрения врач посоветовал правильно питаться, вести нормированный график работы и заниматься физкультурой (желательно на свежем воздухе). Кроме того он рекомендовал не реже раза в год проходить осмотр офтальмолога.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Последние новости

Ледовая переправа в Оханском округе временно закрылась из-за погодных условий

С 15 марта движение по переправе через Каму приостановлено до 10:00 16 марта

В Пермском крае определили лидеров сферы ЖКХ

ПАО «Т Плюс» стало победителем конкурса за модернизацию системы теплоснабжения в поселке Майский

Еще два населенных пункта Пермского края претендуют на звание самых красивых в России

Кын и Усолье могут войти в Ассоциацию самых красивых деревень и городов страны

В Перми зафиксировали самые высокие температурные показатели за последние 24 года

Однако скоро теплый день сменится резким похолоданием: уже к утру температура опустится до -7°С