spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Плохой сон приводит к деменции и ранней смерти

Пожилые люди, которые тяжело засыпают или часто просыпаются по ночам, чаще других подвержены деменции или ранней смерти.

Такое выводы опубликовали ученые из Гарвардской медицинской школы. Специалисты пояснили, что качество сна возрастных людей прямо коррелирует со смертностью и когнитивными способностями человека.

Похожие исследования проводили и американские ученые. По их подсчетам около 45% американцев испытывают трудности со сном. Каждый третий признался, что не высыпается вдоволь.

В Америке страдают от недосыпа страдают примерно 50-70 млн человек. Они испытывают такие состояния, как апноэ во сне, бессонница и синдром беспокойных ног, которые могут испортить сон.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Последние новости

Музей Permm приглашает «разобрать» Мерседес

Интерактивные экскурсии состоятся 19 и 21 апреля

Пермский ресторан Nolan Wine & Kitchen вошел в ТОП-100 ресторанов России

Он стал единственным пермским рестораном в списке лучших

Заместителем главы администрации губернатора Прикамья стал полковник ФСБ

Сергей Васильев занимал пост замначальника УФСБ по Калининградской области