Врачи рассказали, как избежать мигреней во время пасмурной погоды

Фото: ТАСС / Дмитрий Феоктистов

Недостаток света отрицательно сказывается на самочувствии.

Пасмурные дни могут стать причиной головных болей. Как избежать подобных проблем, если они связаны именно с погодой, в эфире радио Sputnik рассказала Ирина Лещенко, кандидат медицинских наук.

Уровень освещения в пасмурные дни снижается, этот факт отрицательно влияет на глаза, и в результате недостаток света в помещении может стать причиной головной боли, обьясняет Лещенко.

Она советует в пасмурную погоду чаще включать свет, ориентируясь не на время суток, а на свои потребности.

Ранее «В курсе.ру» рассказал, какие продукты нужно употреблять зимой, чтобы поднять настроение.

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Поделиться:

Последние новости