Беги FORREST: пермский центр спортивного совершенствования рассказал о подготовке чемпионов

Центр спортивного совершенствования FORREST создан в августе 2020 года. Тренировки проходят на стадионе Динамо, в СК им Сухарева. Мы занимаемся подготовкой по следующим направлениям: Подготовка к мара...

Даже на групповых тренировках мы стараемся максимально придерживаться индивидуального подхода, ведь каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на нагрузки. Наша задача - помочь каждому из участников стать выносливее и быстрее, в значительной мере сведя к минимуму риск получения травм.

Помимо этого, они получают рекомендации по наиболее эффективному восстановлению и правильному питанию. Мы помогаем в выборе экипировки. Члены нашего клуба – как одна большая семья! Для сплочения коллектива и поддержания командного духа, мы часто организуем различные мероприятия. Участникам всегда подставят плечо, поддержат и помогут!

Тренер – Андрей Менякин, мастер спорта на дистанции 2000 метров с препятствиями по легкой атлетике, рекордсмен города Ярославля, чемпион и победитель крупнейших соревнований ПФО и УрФО.

Помимо тренировочного процесса, наш Центр организует экстремальные забеги краевого уровня (Ice Cave Run, Hot Race 800, Forrest Trail). Еще мы организуем выезды на марафоны и забеги по РФ. Наши участники успешно выступают в Перми, Казани, Сочи, Тюмени, Москве и других крупных забегах.