Вообще имбирь можно сочетать с медом, лимоном, чаем, травами и сухофруктами – всем тем, что является сильными иммуномодуляторами. Дольки корня имбиря можно и просто бросать в чай, а можно сделать и самостоятельный напиток.
Наиболее эффективной будет имбирно-лимонная смесь, абсолютно простая по своему рецепту:
Для начала почистите корень имбиря от кожицы. Далее пропустите имбирь и лимон через мясорубку. Получившуюся кашицу сложите в стеклянную емкость, залив медом, который предварительно был расплавлен на водяной бане. Смесь сначала нужно поставить на сутки в темное место, а затем еще на 6 дней в холодильник.
Такую витаминную смесь принимают по утрам перед едой по 1 столовой ложке на протяжении месяца.
Иван-чай известен еще нашим бабушкам. Эта прекрасная трава отлично помогает при болях в горле, которые характерны при ОРВИ, ангине, фарингите и других заболеваниях. Также иван-чай сбивает жар и действует как хорошее болеутоляющее.
Вам необходимо смешать в кастрюле 15 г травы и стакан воды. Способ приготовления также прост: нужно кипятить получившийся чай на протяжении 15 минут, а затем дать настояться в темном месте два часа.
Отвар принимается до еды по 1 столовой ложки не больше трех раз в сутки на протяжении недели.
Причиной мигрени, регулярной боли в определенной части головы, может быть практически все что угодно – от простого переутомления до остеохондроза шейных позвонков. Но пока вы не обратились с этой проблемой к врачу, снять симптомы поможет настой крапивы.
На 1 столовую ложку мелко нарезанных листьев крапивы необходимо залить 200 мл горячей воды и оставить на 35-40 минут. Обязательно кастрюлю закрыть крышкой!
Перед употреблением процедите настой. Принимать за 45 минут до приема пищи по 1 столовой ложке на протяжении двух недель.
Автор: Редакция «В курсе.ру»