В России проходит Неделя сокращения алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Эксперты минздрава Прикамья рассказали о пагубных последствиях, которые оказывает алкоголь на организм человека, как понять, что следует остановиться и когда запускаются процессы восстановления пострадавших органов.
Напомним, что безопасных доз алкоголя не существует. Часто люди оправдывают бокал вина или рюмку крепкого алкогольного напитка желанием снять стресс после работы либо созданием праздничного настроения. Однако любое количество этанола - это токсичный удар по всем системам организма, который незаметно превращается в привычку, а затем и в тяжелую зависимость.
Российская статистика убедительно показывает, что алкоголь – это тихий убийца, который стоит за огромным количеством смертей в стране. И речь не только о болезнях вроде цирроза или проблем с сердцем, хотя и это страшно. Это про ту грань, которую человек переступает, выпив лишнего: смертельные аварии, бытовой травматизм, решения, о которых потом можно жалеть всю жизнь. Иногда стоит остановиться и задуматься: стоит ли минутное расслабление того, чтобы ставить на кон собственное будущее?
Алкоголизм – это не просто отсутствие силы воли, а серьезное заболевание. Самое коварное в нем – отрицание. Человек может искренне верить, что «контролирует ситуацию», даже когда близкие уже бьют тревогу.
Стоит насторожиться, если вы ловите себя на мысли, что ждете вечера ради выпивки, если «похмелье» (употребление легкого алкоголя утром после обильного возлияния накануне вечером) стало привычным ритуалом, или если вы начали пить в одиночестве. Провалы в памяти, агрессия, конфликты в семье или постоянные мелкие неприятности после застолий – это не случайные совпадения, а сигналы SOS, которые подает ваш организм.
Забудьте о «чудо-кодировках» и сомнительных народных методах. Единственный путь, который работает – это квалифицированная помощь врача психиатра-нарколога. Это не стыдно, это единственный способ вернуть себе контроль над жизнью.
Важно понимать: никто не может заставить другого человека бросить пить, пока тот сам не посмотрит правде в глаза и не признает: «Мне нужна помощь». Желание жить трезво должно созреть внутри. Задача близких - помочь человеку прийти к этому осознанию, пока еще не стало слишком поздно.
Если у человека развилось болезненное пристрастие к алкоголю – даже после излечения ему нельзя пить, от слова совсем.
В Пермском краевом клиническом наркологическом диспансере работают квалифицированные специалисты, готовые помочь. Записаться на консультацию можно через сервис «К-врачу», «Госуслуги» и телефон 122. В территориях края также принимают врачи-психиатры-наркологи.
Когда человек полностью отказывается от алкоголя, уже через несколько недель запускаются процессы восстановления:
При этом человеку, отказывающемуся от спиртного, важно знать: в первые дни (особенно 1–3) организм перестраивается, и могут появиться и неприятные симптомы. Это проявления синдрома отмены: бессонница, раздражительность, головные боли, тревожность, иногда тошнота. Особенно ярко выражаются эти симптомы у тех, кто пил регулярно и много. Через 7 дней, к концу недели без алкоголя, большинство подобных симптомов ослабевают.
Если зависимый человек желает попробовать что-то изменить в своей жизни и принимает решение бороться с заболеванием, то это уже очень много – это надежда на исцеление, подчеркивают медицинские работники.
Фото: Фото: В курсе.ру