Пермский край присоединился к Неделе сохранения здоровья детей

Это тематическая неделя, объявленная Министерством здравоохранения России, в рамках Международного дня защиты детей

Пермский край присоединился к Неделе сохранения здоровья детей, которая началась сегодня, 1 июня. С детства здоровье важно поддерживать и укреплять. И родителям необходимо донести эту мысль до детей и подростков, поскольку именно благодаря семье у ребенка закладываются установки на ведение здорового образа жизни. Мамы и папы должны объяснить ребенку, что здоровье — важнейшая жизненная ценность, сформировать у него устойчивое сопротивление к потреблению табака, алкоголя и наркотиков. Но еще более действенно работает родительский пример. И если родители ведут здоровый образ жизни, то, скорее всего, это же будет делать и их ребенок.

Задача родителей – заботиться о здоровье своего ребенка с самого рождения. Начать стоит с зарядки. Не обязательно привязывать ее к утру, гораздо эффективнее несколько раз в течение дня выделить время для простых и веселых упражнений.

Особое внимание следует уделить детскому питанию. Современные мамы все чаще отказываются от грудного вскармливания, переходя на искусственные смеси. Однако материнское молоко – это бесценный источник антител, защищающих малыша от инфекций. Оно легче усваивается по сравнению с искусственными смесями, что снижает риск газообразования, диареи и запоров. Грудное вскармливание критически важно для здоровья и полноценного развития каждого маленького человека.

При планировании рациона для детей постарше важно учитывать особенности детского организма: малыш нуждается в большем количестве белков, чем взрослый. Поэтому рыба и мясо очень важны в рационе ребенка, как и овощи и фрукты.
Важный нюанс: жировые клетки формируются в течение первых лет жизни, а затем лишь увеличиваются в размерах.

Следовательно, питание в детстве во многом определяет предрасположенность к полноте во взрослом возрасте.
Для приобщения ребенка к здоровому образу жизни каждый родитель должен объяснить ему принципы ЗОЖ: правильное питание, равномерное сочетание умственных и физических нагрузок, адекватные возрасту эмоциональные нагрузки.

Папам и мамам важно помнить: детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также для определения групп здоровья и выработки рекомендаций по оздоровлению несовершеннолетних. Для профилактики инфекционных заболеваний необходимо своевременно делать ребенку прививки.

С возраста 1 года до 17 лет дети должны проходить ежегодные обследования. Углубленные профосмотры проводятся у детей в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 13,14, 15, 16 и 17 лет, когда дети должны осматриваться узкими специалистами. Конкретный перечень обследований зависит от возраста ребенка, а направление на профилактические осмотры выдается участковым педиатром или медработником в образовательном учреждении, где учится ребенок.

Важно отметить, что все медицинские осмотры детей проводятся в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (по полису ОМС) в поликлиниках по месту жительства или в образовательных организациях.

Задачей диспансеризации детей является воспитание здорового ребенка, обеспечение оптимального физического и нервно-психического его развития. Также всем родителям важно помнить, что эффективность диспансеризации зависит от регулярности ее проведения.

В рамках реализации нацпроекта «Семья», приоритетом современной государственной политики России является охрана и защита семьи и семейных ценностей, сохранение и приумножение здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, в регионах продвигаются здоровьесберегающие технологии.