В Прикамье проходит Неделя ответственного отношения к беременности

Медики напоминают: здоровье будущего ребенка начинается с образа жизни родителей и своевременной проверки организма

В России, в том числе и в Прикамье, стартовала Неделя ответственного отношения к беременности. Специалисты подчеркивают, что заботиться о здоровье нужно не только после наступления беременности, но и задолго до этого события, на этапе планирования.

В Пермском крае с прошлого года действует программа диспансеризации взрослого населения, направленная на оценку репродуктивного здоровья. Обследование могут пройти женщины и мужчины в возрасте от 18 до 49 лет. Врачи проверяют состояние репродуктивной системы, чтобы на ранних стадиях выявить заболевания или факторы риска, способные в будущем помешать зачатию, нормальному течению беременности и рождению здорового ребенка. Масштаб этой работы подтверждают цифры: по итогам 2025 года обследование прошли почти 330 тысяч жителей Прикамья. Среди них около 216 тысяч женщин и более 114 тысяч мужчин.

Чтобы сделать такую проверку доступнее для всех жителей региона, в Пермском крае открыты 18 специализированных межрайонных кабинетов. Кроме того, помощь оказывают в Центре охраны здоровья семьи и репродукции, который работает на базе Пермской краевой клинической больницы. Важно, что пройти диспансеризацию можно бесплатно в любой поликлинике, даже если человек прикреплен к другому медицинскому учреждению по полису ОМС.

Еще одно важное направление заботы о здоровье — онконастороженность. Женщинам рекомендуют регулярно посещать гинеколога и сдавать онкоцитологический мазок. В рамках диспансеризации также можно провериться на вирус папилломы человека, который может стать причиной рака шейки матки. Своевременное обнаружение проблемы и лечение на ранней стадии позволяют сохранить способность к деторождению.

Врачи вновь обращают внимание будущих мам на простые, но жизненно важные правила. Во время беременности нельзя употреблять алкоголь — безопасной дозы не существует. Этиловый спирт легко проникает через плаценту, а организм плода не может его переработать. То же самое касается курения. Никотин, даже в виде электронных сигарет, попадает в кровоток ребенка и мешает его нормальному развитию. Вредные привычки значительно повышают риск выкидыша и рождения ослабленных детей.

На репродуктивное здоровье влияет и образ жизни в целом. Беспорядочные половые связи и инфекции, передающиеся половым путем, могут привести к бесплодию и заражению ребенка во время беременности. Специалисты советуют родителям учить девочек правилам гигиены с детства, а с 14–15 лет проходить ежегодные осмотры у гинеколога, особенно если есть нарушения цикла.

Не менее важны физическая активность и вес. Как малоподвижный образ жизни и ожирение, так и излишняя худоба могут нарушить работу репродуктивной системы и помешать наступлению беременности. Во время вынашивания ребенка умеренные нагрузки, согласованные с врачом, идут на пользу и матери, и малышу.

Отдельное внимание уделяется питанию. При планировании беременности важно восполнить нехватку витаминов и микроэлементов. Например, за два-три месяца до зачатия и в первые недели беременности врачи часто рекомендуют прием препаратов йода для профилактики нарушений развития мозга у плода. В первом триместре также назначают фолиевую кислоту — она снижает риск дефектов нервной трубки. Но любые препараты будущая мама должна принимать только по назначению специалиста.

Главный вывод, который делают медики, прост: чтобы родился здоровый и желанный ребенок, женщине нужно ответственно относиться к своему образу жизни. Здоровое питание, достаточная подвижность, отказ от вредных привычек и своевременные проверки организма — это основа сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.