Для получения такого эффекта необходимо изменить свой образ жизни, уверяет медик.
Врач опроверг миф о том, что ежедневное употребление бокала красного вина полезно для здоровья. По мнению эксперта, для здоровья сердца необходим правильный образ жизни, а не алкогольный напиток.
По словам заведующего отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистого хирурга Вадима Попова, чаще всего сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают мужчины. Причина кроется в разнице в гормональном фоне, большей подверженности стрессу и склонности к нездоровому образу жизни.
«Одна из причин заключается в том, что у женщин в детородном возрасте гормональный фон, в частности женские половые гормоны, служит фактором, препятствующим повреждению стенки артерий. Кроме того, женщины более стрессоустойчивы и менее агрессивны, их эмоции чаще направлены на позитивные вещи: на семью, детей. Мужчины больше подвержены стрессам, больше склонны к нездоровому образу жизни и разным излишествам», — передает слова кардиохирурга РИА Новости.
Также медик отметил, что факторами риска являются вредные привычки, неправильное питание, курение, стресс и генетика. Чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, врач советует правильно питаться и вести активный образ жизни. Также не стоит забывать про позитивные эмоции.
Кардиохирург заявил, что бокал красного вина в день вовсе не оказывает положительного эффекта на сердце и сосуды. Эта доза является безопасной, если человеку нужно, например, снять стресс.
Кроме того, медик советует после наступления 40 лет проверять работу сердца раз в год и чаще проходить диспансеризацию.
