spot_img

Ученые выяснили, как недосып влияет на характер человека

Ученые нашли взаимосвязь между нехваткой сна и характером человека.

Кроме ухудшения памяти, диабета, ожирения и рака, недосып чреват и тем, что человек начинает больше врать и становится менее харизматичным. К такому выводу пришел профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэтью Уокер.

— Стоит вам однажды проспать менее семи часов, и в вашем мозге и организме в целом начнутся необратимые изменения. И те, кто утверждают, что могут спать по шесть часов, к сожалению, обманывают себя и свое здоровье, — цитируют РИА «Новости» ученого.

Специалист отметил, что попытка выспаться в выходные не в силах компенсировать недосыпание на неделе.

— Это не банк. Нельзя накопить долг, а затем погасить его позднее, — добавил ученый.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»

Поделиться:

Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

В Перми на стадионе «Юность» начали возводить каркас административного здания

Завершить строительство планируется до конца 2024 года

В Технопарке межвузовского кампуса «Будущее Пармы»молодые ученые Пермского края смогут создавать свои разработки

В Технопарке разместятся места для работы специалистов креативных индустрий и опытно-производственные площади