По словам специалиста по отношениям Гая Уинча, ложиться спать в одно время и или нет, зависит от целого ряда причин.
Оказалось, что все немного сложнее, чем простое деление всех людей на «сов» и «жаворонков». Некоторые супруги любят засыпать в объятиях, потому что находят в этом физическое успокоение, поэтому отсутствие в постели партнера они расценивают как конфликтую ситуацию в семье.
Другие пары не видят проблемы в том, чтобы ложиться в разное время. Они любят проводить время до засыпания наедине с собой, думают над текущими делами и ценят свое личное пространство. Есть ряд семей, где все еще прозаичнее — супруги ложатся спать в разное время, чтобы спокойно заснуть без храпа второй половины.
По большому счету не важно, считают психологи, когда именно люди предпочитают отходить ко сну, главное, чтобы ситуация устраивала обоих. Однако психологи считают, что ситуацию с разным временем засыпания необходимо обсудить и найти компромисс для времени занятий сексом.
