Пермь вошла в двадцатку самых культурных городов России

Культура и шоубиз 15 октября 2017, 13:38
Социологи составили рейтинг из городов, в которых жители довольны количеством театров и галерей.

Исследование специалистов Финансового университета при правительстве Москвы показало, что в среднем 83% жителей крупных и средних городов согласны с тем, что в их городе достаточно учреждений культуры.

Самые высокие оценки своим городам дали жители Санкт-Петербурга, Казани, Грозного, Новосибирска и Москвы.

Пермь заняла девятнадцатое место в общем рейтинге. Более 79% жителей города согласны с тем, что в краевой столице достаточно учреждений культуры, таких как театры, кинотеатры, галереи, музеи и библиотеки. Кроме того, 83% пермяков считают, что в Перми можно получить качественное и эффективное образование, говорится в исследовании.
В Перми просят опознать мужчину, попавшего в больницу
Жизнь сегодня, в 10:01
Фото: Поисковый отряд "Лиза Алерт" Пермь

Неизвестного доставили в медучреждение неделю назад.

В Перми волонтеры поискового отряда «Лиза Алерт» просят опознать и найти родственников мужчины, который попал в больницу 11 октября. В медучреждение его привезли в синяках и ссадинах. Однако установить личность пострадавшего пока не удалось. Документов и телефона при себе у него не было.

На вид мужчине около 60 лет, он худощавого телосложения, рост 170 сантиметров, светло-русые волосы с сединой, серо-голубые глаза.

Был одет в серую ветровку, темно-синюю толстовку и такого же цвета футболку. Также на нем были надеты черные трико, зеленые камуфляжные штаны, на ногах черные ботинки.

Как полезные бактерии влияют на наше здоровье?
сегодня, в 07:28
Фото: открытые источники

Некоторые из утверждений о микробиоме являются очень новыми и нуждаются в большем количестве научных данных, чтобы подтвердить их.

Они ликвидируют «плохие» микробы

Представьте внутреннюю стенку нижнего пищеварительного тракта в виде парковки. И все микробы конкурируют за парковочные места. Хорошей новостью является то, что здоровые микробы сильнее вредных, и заполучают больше парковочных мест. После парковки они остаются занятыми, ухаживая за «парковочным местом» и, как правило, поддерживают его в хорошем состоянии. Кроме того, здоровые микробы вырабатывают молочную кислоту и жирные кислоты, которые снижают рН внутри толстой кишки. И к счастью для нас, нежелательные дрожжи и бактерии не могут развиваться при таком pH.

Они атакуют инфекции

Когда вы заражены вирусом, ваши полезные бактерии начинают действовать, создавая собственные элементы, чтобы остановить размножение вируса. Они даже могут нейтрализовать вирусные токсины.

Они помогают пищеварению

Здоровые микроорганизмы могут повысить способность нашего организма вырабатывать пищеварительные ферменты. Они помогают нашей пищеварительной системе расщеплять определенные продукты, такие как молоко, содержащее лактозу, или пищу, содержащую крахмал, для использования ее нашим организмом в качестве энергии.

Они повышают уровень витаминов

Пища дает нам много витаминов, но полезные микробы тоже могут помочь нам, повышая уровень фолиевой кислоты, биотина и витаминов C, B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B12 и K.

Как бороться с темными кругами и припухлостью под глазами
сегодня, в 06:42
Фото: открытые источники

Периодически по утрам видите в зеркале свое отражение с глубокими тенями под глазами или распухшими веками? С помощью нескольких небольших способов можно быстро справиться с этими косметическими дефектами.

Есть несколько причин появления темных кругов и самая распространенная из них —неправильный образ жизни. Недосып, стрессы, чрезмерное употребление алкоголя и недостаток витаминов могут быть причиной появления темных теней и припухлостей по утрам. Если темные круги возникают изредка, то с ними можно справиться с помощью простых и эффективных способов. Однако если они являются постоянной проблемой, следует обратиться к врачу.

Как устранить отечность век

Причиной появления припухлостей на веках является повышенная задержка жидкости в тканях. Лучшее решение в этом случае — охлаждение. Ломтики холодного огурца, чайные ложки из холодильника, даже бананы или мед помогут быстро снять отечность.

Как устранить темные круги

Конечно, темные круги могут возникнуть в периоды стресса и особенно недостаток сна или недостаточный уход являются причиной сине-фиолетового обесцвечивания нижней части века. Кожа вокруг глаз очень тонкая и благодаря небольшой подкожной жировой клетчатке расширенные кровеносные сосуды видны в этом месте больше, чем в других областях тела. С возрастом же жировая ткань в области глаза часто становится еще тоньше.

Темные круги обычно можно легко замаскировать с помощью консилера. Его цвет должен быть ярче, чем цвет кожи или макияж. Также решить проблему помогут увлажняющие кремы, содержащие мочевину, гиалуроновую кислоту, экстракты алоэ вера или другие связывающие воду вещества, которые смягчают тонкую кожу век. Кремы следует наносить на область вокруг глаз с небольшим давлением.

Когда следует посетить врача

Если кожа под глазами постоянно имеет серую, синюю, коричневую, красноватую или фиолетовую окраску или веки постоянно отекают, то вам обязательно следует выяснить причину с медицинской точки зрения. Врач может назначить анализ крови, чтобы выяснить, является ли причиной недостаток витаминов или железа. Также в некоторых случаях темные круги могут быть симптомами заболевания почек, щитовидной железы или аллергии.

Хирургическое вмешательство

Также причиной отечности может быть снижение оттока лимфы. В этих случаях помогает ручной или механический лимфодренаж. Эту процедуру должны проводить профессионалы, такие как специально обученные косметологи. Иногда мешки под глазами выглядят таким образом, что кожа безвольно провисает и со временем накапливается избыточное количество жира. Наиболее эффективным методом в этом случае является хирургическая процедура, при которой уменьшаются так называемые жировые карманы. Если темные круги были вызваны потерей объема жировой ткани, соответствующая область лица может быть инъецирована гиалуроновой кислотой.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика