Собчак показала округлившийся живот на презентации телепроекта «Янасупер»

Всегда тяжело, когда расходится пара, но вдвойне тяжелее, когда распадается семья, в которой имеются дети. Первое время после расторжения брака женщине кажется, что ей не одолеть боль и унижение. Однако, можно пережить развод с незначительными потерями, если руководствоваться советами специалистов.

1. Не играйте на публику. Отдельные женщины перед подругами и коллегами, а зачастую и перед самой собой, пытаются изобразить себя счастливой от того, что состоялся развод. Если в душе горе, довольно трудно через силу изобразить счастье, тем более, что это противоестественное поведение только ухудшит положение дел. Не стоит пытаться скрыть свою, вполне понятную, печаль, ведь вы распрощались с мужем, с которым столько связывало вас. Торжествовать и радоваться своему новому положению в состоянии только легкомысленные женщины.

2. Не стоит строить в мыслях планы мщения бывшему мужу. Если он оставил вас ради другой женщины, попытайтесь освободиться от чувства ненависти к нему и к его любовнице. Сделайте это не для них, а для себя, чтобы ненависть не съела вас, что может привести к ухудшению здоровья. Вы хотите высказать в их адрес оскорбительные слова? Нацарапайте их на бумаге и предайте их огню, или изо всех сил бейте подушку, под каждый удар произнося обидное слово.

3. Не уходите от людей, не предавайтесь одиночеству. Вам просто необходима поддержка ваших родных. При встрече с близкими, друзьями и коллегами старайтесь говорить на иные темы. В свободное время посидите с подружками в кафе, посетите театр или интересную выставку.

4. Вернуть мужа обратно в семью, при желании, можно, но не стоит делать это сразу после развода. И ему, и вам необходимо время, чтобы осмыслить личные ошибки и понять, что никто от этого развода не выиграет. Если не получается восстановить отношения, значит, с разводом нужно смириться.

5. Интересное увлечение поможет отвлечься от несладких мыслей, работа или учеба. В это время в вас могут раскрыться новые таланты, о которых вы и не догадывались. Одиночество некоторых женщин вдохновляло на написание картин, стихи. Старайтесь быть энергичной во всех сферах жизни, и тогда вы не только справитесь со своим горем, но и повысите свою самооценку. Вам нужно развеяться, стоит начать что-то масштабное, например, сделать ремонт, можете купить мебель для ванной и сделать грандиозную перестановку, все в ваших руках.

После развода у большинства женщин появляется чувство собственной неполноценности. Освободиться от этого чувства помогут посещение занятий в группах для разведенных женщин. Кроме групповых тренингов, с женщинами работает психолог, который помогает выяснить причины расставания. После советов психолога, женщины пытаются изменить себя и знают, что необходимо изменить в своей жизни.

Для тех, кто любит домашнюю еду и старается ее готовить, предлагаем простой рецепт овощного супчика. А для большей пользы и сытности советуем добавить в него нут – восточный горох. Такое блюдо можно готовить в любое время года – зимой использовать замороженные овощные смеси.

Что понадобится из продуктов:

• 200 гр отваренного заранее нута;
• 1 кабачок;
• 1 луковица;
• 1 морковка;
• 1 перчина, болгарский сорт;
• 1 зубик чеснока;
• 2 ст. л. свежей порезанной петрушки;
• 3 ст. л. тонкой вермишели типа «паутинка»;
• 45 мл растител. масла;
• 1 чайн. л. сладкой паприки, молотой;
• 2 щепотки молот. кориандра;
• соль на вкус.

Приготовление

1. Очистите все свежие овощи. Чеснок, морковку и луковку порежьте одинаково мелкими кубиками.

2. Кабачки и сладкий перец пошинкуйте кубиками покрупнее. Если кабачок молоденький, счищать кожицу с него не обязательно.

3. Перелейте нужную порцию масла в глубокую сковородку. Зажгите под ней огонь и через минуту отправьте лук с морковкой и чесноком. Обжаривайте 4-5 мин, помешивая постоянно.

4. Обжарку переложите ложкой в суповую кастрюлю. Присоедините нарезанные свежие овощи и отваренный заранее нут. Долейте пару литров питьевой воды, после начала кипения варите 8-10 мин.

5. Всыпьте в овощной суп с нутом тоненькую вермишель, соль и остро-пряные специи. Готовьте недолго, вермишель варится быстро – 2-3 минуток будет достаточно. Заправьте блюдо свежей зеленью и сразу подайте к обеду. Приятного аппетита!

Любовь – это психическое, сексуальное и духовное слияние двух людей. И совсем не имеет значения, какого они пола. К сожалению, жизнь любимого человека может оборваться в любой миг, поэтому многие пары хотят оставить о нем память – заводят детей.

Любовь нельзя контролировать. Она не поддается объяснениям. Есть светлая и чистая любовь, а есть патологическая, то есть болезненная, разрушительная. Влюбленный человек старается отыскать в себе самое лучшее. А если чего-то нет, обязательно приобрести, достичь. В случае безответной любви могут выходить на поверхность не самые лучшие черты характера отверженного. Настоящая любовь – это дружба и сопричастность, а не состязание или обман.

Если не уважать друг друга и не наладить быт должным образом, можно столкнуться в семье с неврозами и насилием. Зрелая личность не может прожить без любви. Любовь – это тернистый путь. Не только радости, но и разочарования. Главное – не бояться любить. Человек по-настоящему любит, когда полностью открывается любимому человеку. Близкий человек всегда поспешит на помощь. Только не путайте влюбленность с любовью.

Люди бедны эмоциями, если чаще всего переживают влюбленность, чем любовь. Любовь проверяется волей и временем. Это долгий путь и кропотливый путь, а не просто везение. Любовь помогает познать самих себя. Если супруг рос в неполноценной и несчастливой семье, вероятность развода с ним очень высока. Не все люди умеют любить. Нужно постоянно развивать в себе это чувство.

Если своим храпом вы мешаете супругу спокойно спать, спите в отдельной комнате. Если вы будете сдержаны в проявлении своих чувств, партнер может уйти. Нужно говорить правду, но только не извилисто, а прямо. Умейте слушать и делать правильные выводы. В отношениях не бойтесь изменений в лучшую сторону. Объединитесь и не сдавайтесь перед неудачами. Сохраняйте личностные границы. Развивайтесь сообща.

Не замыкайтесь на отношениях между собой. Не стоит перевоспитывать партнера и пытаться его контролировать. Не выходите замуж для того, чтобы выставлять своего супруга напоказ. Не стоит соревноваться с любимым человеком, кто из вас умнее и богаче. Пьянство – это проявление эгоизма, если еще выпивоха не стал алкоголиком. У вас не будет семейного счастья, если вы вышли замуж, чтобы отомстить тому человеку, который так ранил ваше сердце. Радуйтесь успехам партнера, не нужно ему завидовать.