Как правильно ухаживать за волосами зимой

9 ноября 2019, 07:16
Фото: открытые источники

Сохранение здоровья волос в зимний период представляется весьма сложной задачей. Кондиционированный и пересушенный батареями воздух, частое ношение шапки, ветер и снег, резкие перемены температуры – все это портит локоны. Как сберечь их зимой? Существует несколько правил сохранения здоровья в холодную пору при использовании профессиональных средств для укладки волос.

Мойте их по мере загрязнения, а не каждый день. Используйте кондиционер или натуральные ополаскиватели, которые подпитают их полезными веществами и защитят их от повреждений;

Каждые 1,5 – 2 месяца обрезайте кончики. Смазывайте их за сорок минут до мытья касторовым или репейным маслом – это даст дополнительное питание и увлажнение;

Суша свои локоны феном, используйте низкие температурные режимы;

Мойте их теплой водой: горячая их пересушивает. Не выходите на улицу, если они не успели досохнуть, иначе они станут ломкими при домашнем лечении волос;

Во избежание появления статического электричества из-за ношения теплых шапок применяйте антистатические спреи. Снимая шапку, поправляйте волосы рукой, чтобы они не электризовались и не вставали дыбом;

Не носите чересчур теплые шапки, а также головные уборы, не пропускающие воздух, иначе кожа головы и локоны будут преть. Входя в помещение, обязательно снимайте шапку;

Увлажняйте воздух в помещении, особенно если в нем постоянно работает кондиционер или обогреватели. Негативно на состоянии шевелюры отражается и центральное отопление. Для увлажнения нужно приобрести увлажнители воздуха и включать их в тех помещениях, где вы находитесь чаще всего;

Пейте побольше воды, чтобы не допустить обезвоживания организма и волос в частности. Выпивайте не меньше двух литров воды в день. Постоянно восполнение воды поможет вашим локонам сохранить естественную влагу;

В качестве дополнительных увлажнителей для волос и кожи используйте спреи с термальной водичкой – она предотвратит их сухость и воспаление после бритья. Только не пользуйтесь термальной водой позже, чем за один час до выхода на улицу, поскольку рискуете обморозить как нежную кожу лица, так и свои локоны.

Несмотря на то, что зимний уход требует от вас много усилий, их здоровье зависит только от вас. Если вы будете придерживаться этих советов и регулярно применять питательные и увлажняющие средства, не забывая принимать витамины, ваши локоны и зимой будут радовать вас своей красотой!

Леди Гага отменила концерт и легла под капельницу
Культура и шоубиз 8 ноября 2019, 18:23
Фото: @ladygaga/https://www.instagram.com

Из-за болезни певица приостановила свою концертную деятельность и пока не знает, когда сможет вернуться на сцену.

Фанаты, приехавшие в Лас-Вегас на концерт, узнали о его отмене лишь за 20 минут до начала. Разъяренная публика тогда не знала, что их любимица попала в больницу и лечится от тяжелой формы бронхита.

Фото с капельницей в руке Леди Гага выставила у себя в «Твиттере» и попросила прощения за испорченный вечер.

— Так опустошена, что не смогу выступить сегодня вечером для многих людей, которые приехали, чтобы увидеть меня. У меня синусовая инфекция и бронхит, я чувствую себя очень плохо и не хочу вас подвести, — подписала фото певица.

Она не назначила точной даты нового концерта, однако пообещала, что это шоу на сцене Вегаса она поставит, как только придет в себя.

Обвисание женской груди: как его избежать?
8 ноября 2019, 17:53
Фото: открытые источники

Чтобы предотвратить преждевременное провисание груди, в первую очередь необходимо определить причину проблемы.

Беременность

Важно понимать, что сама грудь не содержат костей или мышц, а представляет собой своего рода мешки с жировым слоем, молочными железами и соединительной тканью. Провисание обычно начинается в возрасте около 40 лет, и это в основном происходит после беременности.

Конкретная причина в большинстве случаев заключается в том, что вышеупомянутая соединительная ткань растягивается и теряет свою прочность и эластичность. Если вы думаете о груди как о футбольных мячах, удерживаемых резинками (красивая метафора), то важно понимать, что эти эластичные ленты могут со временем растянуться и потерять свою силу, опустив футбольные мячи достаточно низко.

Чем тяжелее ваша грудь, тем больше нагрузка на соединительные ткани. Вот почему беременность является фактором риска. Женщины очень быстро набирают вес, увеличивается нагрузка, что приводит к растяжению и потере эластичности соединительной ткани.

Избыточный вес

Если вы стали замечать, что ваша грудь обвисает, то правильным решением будет попытка похудеть. Потеря веса приведет к тому, что грудь станет значительно легче. Если обратить внимание на женщин с маленькой грудью, можно заметить: у них гораздо меньше шансов на провисание груди. Соответственно, неплохой способ уменьшить грудь – это сбросить вес.

Внимание на белье

Об этом нельзя забывать. Если вы являетесь обладательницей пышных форм, то не забывайте носить поддерживающий бюстгальтер. Он поможет предотвратить напряжение и чрезмерное растяжение соединительной ткани.

Если причиной утраты формы является возраст, то ношение поддерживающего белья просто необходимо. Это не только поможет создать иллюзию красивой формы, но и позволит приостановить дальнейшее обвисание.

Упражнения для груди

Несмотря на то, что в самой груди мышц нет, их много именно под мышкой. Именно к ним ваши груди прикреплены посредством связок. Тренируя свои мышцы, вы таким образом приподнимаете платформу, к которой прикреплены груди, что сразу же дает положительный эффект. Одновременно с этим тренировка грудных мышц помогает тонизировать и укрепить всю грудную область позвоночника.

Особенно важны упражнения, которые улучшают осанку. Они не только отводят плечи назад, но и помогают им встать вертикально. Это дает достаточно заметный эффект. Груди приобретают хорошую форму, и визуально выглядят выше.

Чтобы достичь этого эффекта, сосредоточьтесь на тех упражнениях, которые укрепляют ваши грудные мышцы и нижнюю часть спины.

Питание

Наконец, убедитесь, что вы едите здоровую пищу. Обратите внимание на достаточное потребление кальция, магния, белка и витамина С. Так вы поможете своему организму естественным образом восстановить и укрепить соединительные ткани.

Следуйте нашим советам, и ваша грудь надолго сохранит красивую форму и упругость.

Жители поселка Чепец отправились «ловить» уплывший мост, а власти отчитались, что все в норме
ЧП и криминал 8 ноября 2019, 17:40
Фото: предоставлено для «В курсе.ру»

Накануне в Чердынском районе состоялась комиссия по ликвидации этой чрезвычайной ситуации, однако на помощь к местным жителям так никто и не приехал.

Жители поселка Чепец с 7 ноября оказались отрезаны от мира. Сутки назад из-за разгула стихии мост, по которому можно было переправиться через реку, смыло. Проблема усугубилась еще тем, что местные жители не успели перед выходными запастись пресной водой и едой. Кроме того, у них нет возможности добраться до больницы или приобрести лекарства.


Видео: предоставлено для «В курсе.ру»

В Министерстве территориальной безопасности Пермского края «В курсе.ру» прояснили ситуацию.

— Водой был смыт понтонный настил (26 метров длиной) в поселке Чепец через реку Южная Кельтма. Сообщение с поселком осуществляется. Пока не встал лед, используются лодки, — пояснили в ведомстве. — Как сообщили в администрации, понтонный настил (на тросах) на зиму убирают, однако в связи с погодными условиями в этом году его не успели убрать. Сейчас настил чинят.

В министерстве также сообщили, что в поселке проживает около 80 человек, на данной территории социально значимых объектов нет. Есть фельдшер, запас продуктов, связь. От населения в администрацию жалоб не поступало.

Однако обеспокоенный судьбой своих родителей пермяк обратился за помощью к губернатору Пермского края. В профиле Максима Решетникова в Instagram мужчина изложил всю ситуацию и получил ответ, что для установки понтона администрация Чердыни приложит все силы. Если установить переправу не получится, то людей эвакуируют на лодках.

«В связи с выпадением большого количества осадков в виде мокрого снега, переходящего в дождь, уровень реки Кельтма за сутки поднялся более чем на метр. Через реку функционировала понтонная переправа, которую оторвало и унесло по течению реки. В связи с этим на заседании комиссии по предупреждению, ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности муниципального района (протокол № 8) было принято решение приложить все силы для установки понтонной переправы на место. В случае неустановки переправы будет осуществлена организация пассажироперевозок от реки Кельтма до города Чердынь. Перевоз через реку будет организован на лодке с подвесным мотором с необходимым количеством спасательных жилетов и обученным мотористом. В зимнее время запланировано оборудовать ледовый пешеходный переход», — объяснили в администрации главы Прикамья.


Видео: предоставлено для «В курсе.ру»

С самого утра 8 ноября сельчане пытаются справиться с бедой на месте. Однако, по их словам, на помощь к ним так никто и не приехал.

В редакцию портала «В курсе.ру» местные жители прислали видеозаписи того, что сейчас происходит на выезде из поселка Чепец. На кадрах видно, как люди на лодках пытаются сами «поймать» уплывший мост.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика