Оказывается, все дело в умственной нагрузке.
Исследователи нашли способ сбросить вес, не изнуряя себя голоданием и тренировками. Выяснилось, что для этого необходима умственная нагрузка.
Доцент психологии в Университете Олбани Эван Макни пояснил, что мозг потребляет порядка 20% общей энергии организма, несмотря на то что его масса составляет лишь 2% от общей массы тела. Поэтому, чтобы сжигать 300 калорий в день, нужно хорошенько думать о чем-то или решить сложную задачу.
Ученые отмечают, что, например, математик или хирург способны сжечь на 100 калорий больше, чем усиленно размышляющий перед телевизором о спортивных победах любимой команды человек, пишет РЕН ТВ.
