В Перми коллекторов оштрафовали на 70 тысяч за разглашение персональных данных должника

Прощание с ним состоится в среду, 6 ноября.

В Перми скончался известный фотограф Сергей Глорио. По словам родных, его сердце остановилось 3 ноября в реанимации на 62-м году жизни.

«Трагическое известие. В аварии погиб пермский фотограф Сергей Глорио, — написал на своей странице в Facebook его коллега Максим Кимерлинг. — Мои соболезнования семье, близким и друзьям».

Как сообщает «Ъ-Прикамье», фотограф получил тяжелые травмы, когда на него наехал автобус № 3. Авария произошла вечером 28 октября на перекрестке улиц Сибирской и Пушкина.

По словам родственников Сергея, отпевание состоится в среду, 6 ноября, в 11:00 в православном приходе храма Святых Царственных Страстотерпцев на улице Свиязева, 19.

Здоровье – самое ценное для каждого человека. Если оно есть, будет и комфортное самочувствие, и высокая трудоспособность, и радость от жизни. Поэтому его нужно ценить и укреплять. Это то, что действительно изменит вашу жизнь к лучшему.

5 ключевых привычек, которые способны улучшить здоровье

К вашему вниманию список привычек, которым нужно следовать, если вы хотите существенно улучшить ваше здоровье:

1. Радуйтесь жизни, получайте удовольствие, делайте что любите, расслабляйтесь, восхищайтесь, будьте в хорошем настроении. Это очень ценно для психологического состояния и организма в целом. К тому же с таким подходом преодолевать любые жизненные трудности намного проще.

2. Много общайтесь, поддерживайте отношения с людьми, знакомьтесь, проводите ваше время с кем-то. Стоит понимать, что поддержка другого человека – это очень важно. Близкие вам люди, друзья и родственники помогут вам. Вместе будет проще справляться с любыми проблемами. В том числе и своевременно качественно справляться с трудностями со здоровьем.

3. Питайтесь полезными и разнообразными продуктами. Сделайте по возможности свой рацион максимально сбалансированным, соответствующим вашим индивидуальным потребностям. Употребляйте больше свежей и полезной еды.

4. Ведите активную жизнь, больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Практически каждому человеку подходит йога, и она помогает поддерживать хорошее состояние здоровья на протяжении многих лет. Поэтому обязательно поинтересуйтесь ею – возможно, она подойдет именно вам.

5. Найдите надежного компетентного врача, к которому вы сможете обратиться и получить качественную помощь, как только заболеете. Своевременное лечение – это также залог здоровья.

Берегите свое здоровье, придерживайтесь полезных привычек и просто наслаждайтесь жизнью.

Небольшой дом имеет много преимуществ, включая меньшую плату за коммунальные услуги и обслуживание. Тем не менее, порой недостаток места способен нивелировать все достоинства. И тогда на помощь могут прийти несколько хитростей и уловок, благодаря которым вы сможете сэкономить место и грамотно организовать пространство.

1. Узкий стол

Узкий и длинный стол легко приставляется к спинке дивана, поэтому вы можете организовать рабочее место или даже столовую, не загромождая комнату.

2. Угловые полки

Угловые полки идеально подходят для практического использования часто пустующих углов в доме.

3. Гардероб под лестницей

Крошечный уголок под лестницей не является недостатком, а скорее наоборот. Воспользуйтесь этим пространством, чтобы установить элегантный и практичный гардероб.

4. Большое зеркало

Зеркало не займет много места в комнате, если расположить его у стены. Оно послужит не только в качестве декоративной детали интерьера, но и придаст маленькой комнате большую глубину и яркость.

5. Полка у кровати

Простая и практичная идея сэкономить место в маленькой спальне — установить угловую полку, которая послужит прикроватной тумбочкой и при этом займет мало места.

6. Место для хранения под кроватью

Воспользуйтесь преимуществами свободного пространства под кроватью, которое может стать хранилищем для постельного белья, книг или любых других вещей.

7. Мезонин

Кровать на мезонине в детской комнате позволит сэкономить одно спальное место. Это решение также идеально подходит для организации места ночевки для гостей.

8. Кухонные уголки

Этот тип мебели был популярен в 70-х годах и позволял вместить обеденную зону в небольшом помещении. Почему бы и сегодня не воспользоваться этой умной идеей, чтобы сэкономить пространство в гостиной или кухне и создать удобное место для приема пищи.

9. Стена над радиатором

Если радиаторы в вашем доме расположены не под подоконниками, то над ними можно установить открытые полки, чтобы сэкономить место и хранить книги или декоративные предметы интерьера.

10. Ниша в стене

Некоторые дома спроектированы странно, но это не должно вас расстраивать. Углублением в стене идеально подойдет, чтобы установить письменный стол или сделать уголок для чтения.

11. Подвесной декор

Если не хотите загромождать маленькую комнату, подумайте о подвесном декоре, например, подвесном кашпо для ампельных растений. Так вы освободите пространство и сохраните уют в интерьере.

12. Оригинальная полка

Если у вас есть инструменты для работы с деревом, то своими руками можете создать оригинальное и необычное хранилище в виде деревянного ствола с размещенными на нем полками.

13. Стиральная машина

Стиральная машина с фронтальной загрузкой может быть размещена в деревянной или ПВХ конструкции, что позволит увеличить пространство для хранения в ванной или на кухне.

14. Модульный диван

Существуют очень практичные диваны, адаптирующиеся ко всем видам конфигураций, поскольку состоят из 3 независимых частей, которые можно комбинировать в соответствии с вашими потребностями.

15. Универсальный журнальный столик

Если нужен стол для приема гостей, но вам не хватает места для его размещения в гостиной, обратите внимание на модели журнальных столиков, ножки которых регулируются по высоте. Таким образом, вы сможете быстро преобразовать его в обеденный стол без ненужного захламления комнаты.