Эксперты рассказали, как победить привычку вечно опаздывать
Жизнь
14 сентября 2019, 10:30
Названо несколько действенных методов с пагубной привычкой приходить позже назначенного времени.
Первое, что рекомендуют психологи – не вдаваться в причины своего опоздания и уж точно не выдумывать фантастических уважительных причин, достаточно просто извиниться. Только так есть шанс сохранить лицо и минимизировать повторение неприятной ситуации.
Для того чтобы разучиться опаздывать, нужно уделить достаточное внимание к подготовке выхода из дома вовремя, а еще подсчитать, как такое поведение отражается на всей жизни. Психологи рекомендуют обращаться к практикам визуализации – стоит представлять, как приятно попасть на встречу загодя, сохраняя ясность ума, и великодушно простить своего визави, который чуть опоздал.
Другими мерами самодисциплины являются более ранние утренние подъемы, установка нескольких сигналов будильника с обязательно разными мелодиями и закладывание дополнительного времени на дорогу, чтобы учесть транспортный коллапс или плохие погодные условия.
Культура и шоубиз
сегодня, в 15:52
20 сентября скончался бессменный ведущий легендарной программы «Русское лото» Михаил Борисов, сообщается на сайте театрального института им. Бориса Щукина. «Нас постигла тяжелая утрата – ушел из жизни Михаил Борисович Борисов. В это невозможно поверить...», – говорится в сообщении.
Коллеги и друзья не могут поверить в произошедшую трагедию, ведь, по их словам, Михаил Борисович всегда был энергичен, полон жизни, смешлив, казался воплощением стабильности и спокойной уверенности в завтрашнем дне.
«Борисов был настоящим артистом и ушел, как артист - прямо со съемочной площадки», - добавил кто-то из коллег по институту.
Напомним, вчера появилась информация, что ведущему стало плохо во время съемок очередной программы. Его госпитализировали, где, по словам родственников со ссылкой на врачей, у Борисова диагностировали ʙoϲпɑлeнue легких. Врачи подключили больного к аппарату ИВЛ, а позже ввели в кому. Во время транспортировки в другую клинику артист умер. Михаилу Борисовичу Борисову был 71 год.
Михаил Борисов родился 8 февраля 1949 года в Москве. Он много работал в театре, в кино и на телевидении. В театральном институте имени Щукина он возглавлял кафедру режиссуры и ставил дипломные спектакли.Михаил Борисович известен как бессменный ведущий еженедельной программы «Русское лото». Также за его плечами съёмки в ряде фильмов.
Он является обладателем Ордена Дружбы (2019 год), медали ордена «За заслуги перед отечеством» II степени (2013 год), а также был удостоен почётного звания «Заслуженный деятель искусств Российской Федерации» (2000 год).
1949-2020
ЧП и криминал
сегодня, в 15:26
Вечером 19 сентября самолет рейсом Москва - Пермь вернулся в аэропорт вылета. Из-за технических проблем, возникших в воздухе, командир принял решение развернуть воздушное судно и вернуться на стоянку в Москву. Приземление прошло успешно, неполадки удалось устранить быстро, сообщили в пресс-службе пермского аэропорта.
«Пассажиров оперативно пересадили на резервный борт и привезли в Пермь», - пояснили сотрудники аэропорта «Большое Савино».
Жизнь
сегодня, в 14:52
В Пенсионном фонде края решили еще раз напомнить пермякам о том, что выплаты на детей скоро завершатся, 30 сентября – последний день подачи заявлений. За пособием еще не обратился почти 1% жителей Прикамья, имеющих детей.
« Семьям, имеющим детей в возрасте до 16 лет, которые еще не обратились за выплатами, нужно успеть подать заявление в срок до 1 октября, - уточнили в отделении ПФ по Пермскому краю. - Это можно сделать через портал госуслуг, клиентские службы нашего фонда или МФЦ».
Ранее мы рассказывали, кто и как может получить ковидные пособия на ребенка трижды.