Эксперты рассказали, как победить привычку вечно опаздывать

Жизнь 14 сентября 2019, 10:30
Фото: inwit.ru

Названо несколько действенных методов с пагубной привычкой приходить позже назначенного времени.

Первое, что рекомендуют психологи – не вдаваться в причины своего опоздания и уж точно не выдумывать фантастических уважительных причин, достаточно просто извиниться. Только так есть шанс сохранить лицо и минимизировать повторение неприятной ситуации.

Для того чтобы разучиться опаздывать, нужно уделить достаточное внимание к подготовке выхода из дома вовремя, а еще подсчитать, как такое поведение отражается на всей жизни. Психологи рекомендуют обращаться к практикам визуализации – стоит представлять, как приятно попасть на встречу загодя, сохраняя ясность ума, и великодушно простить своего визави, который чуть опоздал.

Другими мерами самодисциплины являются более ранние утренние подъемы, установка нескольких сигналов будильника с обязательно разными мелодиями и закладывание дополнительного времени на дорогу, чтобы учесть транспортный коллапс или плохие погодные условия.

Умер Михаил Борисов, легендарный ведущий «Русского лото»
Культура и шоубиз сегодня, в 15:52

20 сентября скончался бессменный ведущий легендарной программы «Русское лото» Михаил Борисов, сообщается на сайте театрального института им. Бориса Щукина. «Нас постигла тяжелая утрата – ушел из жизни Михаил Борисович Борисов. В это невозможно поверить...», – говорится в сообщении.

Коллеги и друзья не могут поверить в произошедшую трагедию, ведь, по их словам, Михаил Борисович всегда был энергичен, полон жизни, смешлив, казался воплощением стабильности и спокойной уверенности в завтрашнем дне.

«Борисов был настоящим артистом и ушел, как артист - прямо со съемочной площадки», - добавил кто-то из коллег по институту.

Напомним, вчера появилась информация, что ведущему стало плохо во время съемок очередной программы. Его госпитализировали, где, по словам родственников со ссылкой на врачей, у Борисова диагностировали ʙoϲпɑлeнue легких. Врачи подключили больного к аппарату ИВЛ, а позже ввели в кому. Во время транспортировки в другую клинику артист умер. Михаилу Борисовичу Борисову был 71 год.

Михаил Борисов родился 8 февраля 1949 года в Москве. Он много работал в театре, в кино и на телевидении. В театральном институте имени Щукина он возглавлял кафедру режиссуры и ставил дипломные спектакли.Михаил Борисович известен как бессменный ведущий еженедельной программы «Русское лото». Также за его плечами съёмки в ряде фильмов.

Он является обладателем Ордена Дружбы (2019 год), медали ордена «За заслуги перед отечеством» II степени (2013 год), а также был удостоен почётного звания «Заслуженный деятель искусств Российской Федерации» (2000 год).

1949-2020

Из-за возникших во время полета неполадок самолет с пермяками вернулся в московский аэропорт
ЧП и криминал сегодня, в 15:26

Вечером 19 сентября самолет рейсом Москва - Пермь вернулся в аэропорт вылета. Из-за технических проблем, возникших в воздухе, командир принял решение развернуть воздушное судно и вернуться на стоянку в Москву. Приземление прошло успешно, неполадки удалось устранить быстро, сообщили в пресс-службе пермского аэропорта.

«Пассажиров оперативно пересадили на резервный борт и привезли в Пермь», - пояснили сотрудники аэропорта «Большое Савино».

Пермякам напомнили о последнем дне подачи заявления на детские пособия
Жизнь сегодня, в 14:52

В Пенсионном фонде края решили еще раз напомнить пермякам о том, что выплаты на детей скоро завершатся, 30 сентября – последний день подачи заявлений. За пособием еще не обратился почти 1% жителей Прикамья, имеющих детей.

« Семьям, имеющим детей в возрасте до 16 лет, которые еще не обратились за выплатами, нужно успеть подать заявление в срок до 1 октября, - уточнили в отделении ПФ по Пермскому краю. - Это можно сделать через портал госуслуг, клиентские службы нашего фонда или МФЦ».

Ранее мы рассказывали, кто и как может получить ковидные пособия на ребенка трижды.

 

+ Читать еще
Яндекс.Метрика