spot_img

Как женщине не сойти с ума после развода

Существует статистика по стрессам, которая говорит о том, что на первом стрессовом месте стоит потеря близких людей, а на втором месте стоит развод. Даже сильная женщина в момент развода переживает бурю негативных эмоций, что в свою очередь может привести не только к психологическим заболеваниям, но и к физическим.

Практически у всех женщин теряется интерес не только к себе, но и к жизни. Долговременная депрессия и внутренняя опустошённость, а в самых крайних случаях возникают мысли о самоубийстве. Масла в огонь всегда добавляют разговоры соседей и знакомых за спиной женщины. Женщина начинает думать, что больше никому не нужна, что жизнь закончилась. Это является самой большой ошибкой. Все забывают, что у них есть родители и дети, ради которых и для которых нужно жить. Нельзя закрываться в себе.

Совсем не нужно искать сразу новых отношений, думая при этом, что это последняя возможность не остаться одной. Вполне вероятно, что такой брак станет несчастливым, что приведет к новым разочарованиям. Возникает вопрос о том, что же делать дальше.

Во-первых, нужно взять себя в руки и успокоиться. Нельзя забывать, что есть люди, которым в настоящий момент гораздо хуже, а вы здоровы, но временно несчастливы. Просто человек, с которым вас многое связывало, ушел из вашей жизни, а вы идете дальше. Поплачьте, но сдерживайте эмоции на людях. Жизнестойкость должна превозобладать.

Во-вторых, обязательно следует составить план действий на ближайшее время, для того, чтобы абсолютно загрузить себя делами, поездками или путешествиями. Если поехать в поездку на неделю, то появится возможность временно отключиться от своей беды. Возможно, что вас ждет большой поворот в судьбе. Новые знакомства, новые впечатления.

В-третьих, вспомните о своих близких и родных. Родители всегда поддержат в трудную минуту. Если у вас есть дети, то они ждут вашего внимания и помощи. Вспомните, что смысл нашей жизни в детях. Вы можете погрузиться в заботы о них, а они будут только рады.

В-четвертых, можете попробовать найти себе увлечение, о котором раньше только подумывали. Возможно, что сейчас пора решиться на что-то интересное для вас. Это может быть экстремальный вид спорта, а может быть рисование картин маслом. Можно завести собаку, а можно купить аквариум с экзотическими рыбками. Вариантов очень много.

В-пятых, изменитесь внешне. Сходите в салон красоты и полностью измените свой стиль. Новая прическа и новый цвет волос. Посетите хорошие магазины, где можно приобрести модные элегантные вещи. Самое главное, что все это вы делаете только ради себя, а не для других.

Обязательно нужно настроить себя на то, что все лучшее и самое хорошее еще впереди. Поэтому нужно ценить и любить жизнь.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»
Редакция «В курсе.ру»

Последние новости

Студенты Прикамья выбирают «ПМУ» АО «ОХК «Уралхим» для практики

В этом году практику на предприятии прошло уже более 30 студентов пермских вузов и техникумов

В Перми на месте снесённых трибун экстрим-парка появится пространство для воздушных трюков

Помимо Эйр-парка, в ближайших планах — установка двух памп-треков разных размеров

Пермский зоопарк завершает свою деятельность на старой территории

Последним рабочим днем учреждения на улице Монастырской станет 13 июля

На реконструкцию пермского аэропорта запланировали 1,9 млрд рублей

На данный момент объявлен аукцион по поиску подрядчика