Почему регулярное признание в любви необходимо для психического здоровья?

31 октября 2019, 14:46
Фото: открытые источники
Все мы привыкли, что признание в любви рассматривается как инструмент во время ухаживания, построения семьи и отношений, проявления особого впечатления на себя и заинтересованности. Как только одна из целей достигается - почему-то принято, что признание в чувствах уже перестает нести в себе актуальность.

Проявление своих чувств не должно быть по праздникам и особым дням. Ведь мы же не общаемся по праздникам, не занимаемся интимом в особые дни.

Да, признание в любви - это элемент повседневной жизни. Именно поэтому известный психолог А.Маслоу в своей теории под названием "Пирамида потребностей" поставил потребность проявления любви на один уровень с физиологическими интимными потребностями и общением по важности, без которых человек не может быть счастливым.

Нужда в объяснении любви с пеленок

Для того, чтобы понять природу демонстрации любви во взрослой жизни, нужно вернуться в детство, в ее истоки.

С самого начала жизни мамы всячески пытаются показать своему ребенку проявления любви, чтобы тот чувствовал себя в безопасности, значимым и не одиноким в этом мире. Со временем это позволяет малышу обретать уверенность в себе, делать какие-то подвиги ради маминой любви. Иными словами - это позволяет полноценно развивать психическое здоровье и приспосабливаться к реалиям суровой жизни, не теряя мотивацию.

Необходимость признания в любви во взрослой жизни

Повзрослев, человек тоже нуждается в проявлении любви к себе. Только роль мамы уже уходит на второй план, где на смену приходят взрослые партнеры. И не обязательно партнеры должны показывать это проявление так, как это делали им мамы в детстве, можно и без слащавости. Ведь формы признания в любви могут быть многогранны: шуточные, серьезные, в виде стихов, песен. Главное, подавать эти сигналы нужно так, чтобы адресат смог их правильно уловить и получить необходимую дозу удовольствия.

Какую пользу может принести регулярное признание в любви?

Само по себе объяснение в любви носит очень сильный эмоциональный характер, который возбуждает психику. Именно это возбуждение способно вырабатывать в организме "гормоны счастья": серотонин, эндорфин, дофамин. Данные химические реакции укрепляют психическое здоровье и стимулируют работу нервной системы.

Чтобы провести параллель, давайте сравним процесс признания в любви с поглощением сладостей или употреблением алкоголя. Прием двух бокалов вина или одной шоколадки приблизительно равна одному качественному и теплому признанию в любви по выработке "гормонов счастья" в организме. Вопрос лишь заключается в том, что объяснения и выражения своих чувств не несут никакого вреда для здоровья, чего не скажешь про сладкое и спиртное.

Также этот процесс крайне необходим при жизненных неурядицах, потрясениях. Именно этот эмоциональный возбудитель не позволит скатиться в депрессивное и апатическое состояние.

Как часто стоит объяснять свою любовь?

Частота проявлений сугубо индивидуальная. Стоит всего лишь чутко чувствовать своего партнера, осознавая когда именно человек испытывает "голод" в этом плане.

Если же у вас есть трудности при выражении чувств, лучший выход из этой ситуации - обращение к психологу, который профессионально сможет разобрать все нюансы текущей проблематики.
Почему мы часто сталкиваемся с невзаимной любовью?
31 октября 2019, 14:16
Фото: открытые источники
Наверняка каждый человек сталкивался с невзаимной любовью. Многие не хотят вспоминать об этом. Это вполне понятно, ведь отвергнутый человек всегда чувствует себя некомфортно. В итоге человек готов на необдуманные и зачастую неадекватные поступки. Но у него не получается избавиться от этой любви, хотя он понимает, что его любовный объект не реагирует на него. Невозможно разлюбить моментально, поэтому приходится жить с этим душевным переживанием.

Спустя некоторое время эта любовь все-таки пройдет. Ничего страшного нет, если невзаимная любовь возникла в нашей жизни однажды. Гораздо хуже, если ситуация постоянно повторяется. Почему каждый раз совершаем одинаковые ошибки? Чья в этом вина? А может быть, что мы сами притягиваем безразличных к нам людей?
Необходимо сказать, что очень часто события нашей жизни формируются бессознательным образом. Например, мы хотим встретить достойного человека, но ничего не получается. Мы прикладываем огромные усилия, но в нашем окружении появляются люди, которые нам не нужны. Поэтому нужно прислушаться к своему внутреннему миру, чтобы сделать правильные выводы.

Вполне возможно, что в подсознании нам страшно встретить достойного человека. Нам кажется, что мы недостойны быть рядом с этим человеком. Из-за этого такой человек нам и не встречается. Получается, что мы себя не ценим. А из-за этого нас не ценят и окружающие.
Если невзаимная любовь в нашей жизни встречается постоянно, то это означает, что нам нравиться страдать. Поэтому мы можем влюбиться в такого человека, который никогда не будет рядом с нами. А это повод для наших страданий.

Разумеется, исключения бывают, ведь никто не может быть защищен от невзаимной любви. Но можно легко понять, есть ли в нас любовь к страданиям. Если в жизни много трудных ситуаций, с которыми мы не можем справиться, то это первый звоночек.

Если хотите привлечь внимание человека, которому вы не нужны, то состояние душевного мазохизма - это привычное для вас явление. Такой комплекс может появиться, если человек рос в семье, где родители не любили его. Ребенок страдает из-за нехватки родительской любви, но применяет эту модель поведения во взрослой жизни. Страдание является для него обычным делом.

Такую модель поведения очень трудно разрушить. А без помощи специалистов сделать это практически невозможно. Для начала нужно понять, что человек сам является создателем этих проблем. Только его собственное желание поможет избавиться от этого комплекса. Но не каждый человек хочет это сделать.
Например, один мой знакомый уже несколько раз страдал от невзаимной любви. Но ему не хочется что-то поменять в себя. Ему кажется, что все дело в невезении. У него сложилась уверенность, что самостоятельно изменить ситуацию он не сможет. А тех девушек, которые проявляют к нему интерес, он отвергает. Ведь быть любимым ему не хочется. Ему важно помучиться от своих чувств.

Изменить эту ситуацию можно, но только после того, как страдающий сам поймет, что нужно что-то делать. Ведь взаимная любовь существует. Нужно всего лишь приложить определенные усилия, чтобы встретить ее.

Помните, что изменяя свои жизненные взгляды, вы меняет всю свою жизнь. Главное не допускайте ошибок, и тогда все будет хорошо!
Как сделать из тыквы «светильник Джека» к Хеллоуину
Жизнь 31 октября 2019, 14:07
Фото: открытые источники
Для изготовления «светильника Джека» понадобится тыква, и о приобретении бахчевой культуры стоит побеспокоиться заранее. В супермаркет лучше не ходить. Там, обычно, тыкву чистят и продают кусочками. А вот на базаре можно выбрать отличную целую тыкву. Плод может быть огромный или средний, круглый или вытянутый, всё зависит от дизайна, который мы нарисовали в своём воображении.

На что обратить внимание
Важно, чтобы бахчевая культура ровно стояла на поверхности и имела гладкий верхний слой. Плод должен быть спелым. Это легко определяется по сухому хвостику и глухому звуку при постукивании.
Как-то специально готовить плод не нужно, разве что помыть и вытереть насухо.
Для работы нужно подготовить острый нож. От выполнения работ тупым ножом бахчевая культура может дать трещину.

Ход работы
Первое действие, срезание крышки, производится ножом средней величины. Диаметр крышки 20-25 сантиметров. Чтобы тыква не треснула, нож должен быть направлен в центр.
Снимаем крышку и удаляем тыквенную мякоть. Из этой мякоти можно приготовить кашу или суп.
Вычистив середину тыквы, приступаем к рисунку рожицы. Лучше всего воспользоваться маркером, и чётко прорисовать глаза, нос, рот. Отверстия должны быть крупными, через них будет поступать кислород к горящей свече.
Когда рожица вырезана, остаётся только сделать через верхнее отверстие, на дне нашей тыквы, небольшое углубление для свечи, и установить туда саму свечу.
Если в период эксплуатации свеча будет тухнуть, значит, через прорезанные отверстия поступает недостаточно кислорода. Придётся снять крышку или увеличить отверстия.
«Никаких судебных тяжб с лейблом у меня нет». Наргиз ответила на вопросы о роспуске MALFA
Культура и шоубиз 31 октября 2019, 13:41
Фото: @nargizzakirova_officia/www.instagram.com

Недавнее заявление руководителя музыкального лейбла Максима Фадеева заставило вспомнить всех его подопечных. Теперь они в свободном плавании и могут пользоваться песнями, написанными продюсером. Кроме двух артистов.

Максим Фадеев официально распустил MALFA и расторг контракты со всеми артистами. Он уточнил, что права на песни были переданы им безвозмездно и лишь двое стали судиться. Их имена Фадеев не назвал, однако все вспомнили его конфликт с бывшей участницей лейбла Наргиз Закировой и Олегом Маями. Первая ответила журналистам в своем блоге, что никакого отношения «к этим двум артистам» не имеет. Ее давно ничего не связывает с продюсерским центром.

— К сведению рьяно интересующихся журналистов и поклонников сообщаю, что 10 августа 2019го года, мой контракт официально расторгнут и никаких судебных тяжб с покинутым мной лейблом, лично я, не имею. Благодарю за внимание ! — написала артистка.

Вторым претендентом на немилость продюсера стал молодой исполнитель Олег Маями, который пока не дал никаких комментариев. Напомним, что вначале августа 2019 года певец рассказал журналистам о диктатуре на лейбле. В свете скандального ухода Наргиз, он написал в соцсетях, что она «тоже сбежала от жирного». После он поделился историями, как Фадеев «воспитывает своих подопечных», лишая их концертов и урезая гонорары.

В октябре Маями попросил официально прощения у лейбла за громкие высказывания, сообщив, что его взломали и ничего плохого о своем боссе он не говорил.

+ Читать еще
Яндекс.Метрика