Американские психологи выявили связь между качеством сексуальной жизни и продолжительностью сна.
Профессор психологии из американского Университета Флориды Лори Минц провела исследование, в котором выяснила, что недосыпающие люди не удовлетворены качеством своей сексуальной жизни. Психолог уверена, что эти показатели взаимосвязаны — люди спят и занимаются сексом в одном месте — спальне, а также плохой секс и недосып имеют одну причину — стресс.
Таким образом, Минц выявила некий «замкнутый круг» — хороший секс способствует хорошему сну, а плохой секс приводит к недосыпу, который, в свою очередь, снижает сексуальное желание. Также в исследовании выяснилось, что у женщин час дополнительного сна приводит к тому, что у 14% на следующий день случается хороший секс.
